移动端
免费问医生
喝可乐型汽水会导致骨质疏松吗
包括可乐在内的碳酸饮料，经常大量饮用会导致骨质疏松，碳酸饮料中碳酸、磷以及咖啡因等物质会引起人体内钙的代谢异常，使成骨细胞成骨作用降低，破骨细胞破骨作用增强，破骨细胞越活跃，使钙的吸收减少、尿钙排出增多，造成低血钙，影响钙质在骨骼中的沉积。
如果体内长期缺钙，就会导致骨骼内钙的缺乏从而导致骨质疏松。人的骨骼在30~35岁会达到骨量的峰值，如果青少年或年轻人经常喝碳酸饮料，会减少钙的吸收，影响峰值骨量，随着年龄增长就会提前出现骨质疏松。
但可乐中的磷多为磷酸盐，且含量并不高，在钙质摄入充分的情况下，适量饮用碳酸饮料对身体的钙吸收并不会有什么影响。骨质疏松的主要原因还是钙摄入太少，所以建议大家要保证钙的摄入以及营养全面均衡。
建议不能长期喝碳酸饮料，不能够在一段时间内以碳酸饮料作为水的补充剂，长期饮用不利于身体健康。
【免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！】
实时热点
推荐专家
-
-
-
祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
-
