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腰椎间盘突出症治疗期间的饮食注意
腰椎间盘突出症的保守治疗是一场马拉松，既需要大夫的高超技艺，又需要病人的配合及长期的坚持。不光是在工作和生活中要注意，在饮食也要注意以下几个方面：
1、清淡饮食：以促进消化，顾护脾胃。肾主骨生髓，过咸伤肾，易导致腰腿疼痛。
2、不要吃寒凉食物：寒凉是引起腰腿疼痛的重要因素。
3、多食用富含纤维的食物：如芹菜、木耳等，以促进胃肠蠕动，促进大便排泄。
4、少食用油炸食物：以免引起胃肠道消化问题，增加腹压，加重病情。
5、增加蛋白质的摄入：以维持正常的需要，提高抗病能力。
6、注意补钙：腰椎间盘突出症患者大多伴有骨质疏松，要及时、充分的补充钙质，以减少骨质流失。
7、少食或不食用辛辣刺激食材：以减少对胃肠道刺激。
8、戒烟：吸烟会增加对肺的刺激，易引起咳嗽，从而增加腹压，加重对腰椎的刺激。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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