突发性耳聋饮食要注意哪些
突发性耳聋的发生可给患者带来很大的影响,如果得不到改善,听力一直有障碍的话,将会严重影响到患者正常的生活和工作,所以出现突发性耳聋时要及时治疗,同时还要注意做好日常的护理工作,如在饮食上就要多加注意,要多吃一些有利于恢复听力的食物,下面一起来看看突发性耳聋饮食上需要注意的问题。
突发性耳聋的饮食注意:
1、突发性耳聋患者平时应该多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物,如可选择多吃瘦肉豆类,还有各种绿叶蔬菜等,这些食物对身体健康以及改善听力都有帮助 。
2、平时突发性耳聋患者要注意多吃一些含锌的食物,这类食物包括鱼、鸡,还有鸡肝鸡蛋以及各种海产品,这些食物含锌都是比较高的 。
3、多吃一些含镁丰富的食物,如香蕉,菠萝,核桃等,这些对于突发性耳聋也有一定的缓解作用。
4、突发性聋患者平时还应多吃一些含维生素d和钙丰富的食物,可选择脱脂奶,骨头汤,钙片等,另外平时可以多喝牛奶,因为牛奶营养很丰富 。
5、突发性耳聋患者平时的饮食应该以清淡而有营养为主,要注意减少一些温燥类食物,另外睡前要忌饮浓茶,咖啡酒等刺激性饮料,以防影响睡眠质量,从而加重耳聋症状。
突发性耳聋饮食要注意哪些?上面就是关于突发性耳聋患者在饮食上需要注意的几个方面,主要就是要多吃一些有营养的食物,以帮助更好的防治耳聋现象,在合理调整饮食的同时,突发性耳聋患者也要注意及时调治,去除一些可导致突发性耳聋的诱因,以尽快恢复听力,避免其给自身生活工作带来更大的影响。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长:咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病;抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病;多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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