吃苹果的7大禁忌有哪些

吃苹果的7大禁忌有高血压患者应少食苹果，溃疡性结肠炎患者不宜吃苹果，睡前、饭后1小时之内不宜吃苹果，不宜吃苹果核，谨慎“有毒苹果”，不宜与海鲜同食等。具体分析如下：
1.高血压患者应少食苹果：苹果中含有丰富的糖类物质，糖类物质摄入过多可能会导致血糖升高，还可能会刺激下丘脑使心跳加快，引发血管收缩，使血压升高，因此高血压患者应少食苹果。
2.溃疡性结肠炎患者不宜吃苹果：在疾病的急性发作期，由于苹果质地较硬，而患者的肠壁溃疡面比较薄，苹果可能会对肠壁溃疡面产生机械刺激。此外，苹果中含有的粗纤维和有机酸也会产生一定的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，还可能会诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
3.睡前不宜吃苹果：睡前吃苹果容易增加肠道负担，引起消化不良；苹果中还含有较多的糖分，睡前吃苹果可能会使口腔内残留大量的糖分，这样容易导致口腔内滋生细菌，从而引起蛀牙。
4.饭后1小时之内不宜吃苹果：饭后1小时之内，进食的其它食物还未消化，吃苹果可能会增加肠胃负担，从而使患者出现腹痛、腹泻等现象，也不利于身体对营养元素的吸收。
5.不宜吃苹果核：苹果核中含有氢氰酸，氢氰酸大量沉积在体内，可能会使患者出现头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，情况严重时可能会出现昏迷的现象。
6.谨慎“有毒苹果”：在苹果的生长过程中，可能会对苹果使用过量的催长素、催红素、膨大素等，为了使苹果的存放时间延长，可能还会大量使用防腐剂，进食这些“有毒苹果”可能会导致肝脏受损，危害身体健康。
7.不宜与海鲜同食：苹果中含有鞣酸，而海鲜中含有比较丰富的蛋白质，鞣酸很可能会与海鲜中的蛋白质发生反应，从而降低海鲜中蛋白质的营养价值，还可能会引发腹痛、腹泻等现象。