六个月宝宝可以吃什么粥
六个月宝宝可以吃白米粥、蔬菜粥、蛋黄粥或其他粥。
1、白米粥:白米粥比较香糯软烂,容易被消化吸收,并且白米粥中含有B族维生素、蛋白质等营养物质,六个月宝宝适量吃能为机体补充一定的营养物质,能促进宝宝的生长和发育。
2、蔬菜粥:蔬菜粥中的蔬菜应洗净切碎后再与白粥一起煮,味道会比较清香,六个月宝宝食用后能补充维生素,也能增加肠胃蠕动,预防宝宝便秘。
3、蛋黄粥:煮粥时加入适量的蛋黄,能为六个月的宝宝补充生长发育所需的铁质,对宝宝健康有好处。
4、其他粥:比如小米粥、红薯泥粥、猪肉泥粥等,六个月的宝宝也可以适量吃。
在给六个月宝宝添加粥类辅食时,应由稀到稠、由量少到量多、由单一到多样化。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长:咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病;抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病;多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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