九个月宝宝食谱，宝宝吃有营养。

当婴儿九个月大时，几乎到了断奶的年龄，母亲应该给婴儿适当的补充食物，这样婴儿就可以慢慢地过渡到各种食物。补充蛋白质食物，如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。食物的形式可以从汤或糊逐渐转变为泥或固体。

目 添加辅食的鱼不能给宝宝九个月的宝宝食谱 婴儿吃这些有营养的婴儿添加补充食物的时间表是什么婴儿补充食物吃什么米粉好？婴儿不喜欢吃补充食物怎么了？

补充食物加什么鱼不能给宝宝吃

　　宝宝不能吃什么鱼鲶鱼：

　　鲶鱼是一种骨刺很少的鱼，是许多父母会选择喂养婴儿的鱼，认为这种鱼吃，婴儿会更，不会被鱼刺卡在喉咙里，不会造成任何危险。事实上，这是一个错误的想法。鲶鱼的生长周期比一些鱼长，所以体内含有的有毒物质汞的量会积累更多。婴儿身体免疫力差，吃得太多会不利于生长发育。所以，爸爸妈妈不要贪图鲶鱼没有骨刺，给宝宝吃太多鲶鱼哦！

　　宝宝不能吃什么鱼罗非鱼：

　　罗非鱼看起来像鲫鱼，所以很多时候父母不适合宝宝吃罗非鱼作为鲫鱼给宝宝吃。罗非鱼的生长环境多样化。它们不仅可以生长在河流和池塘中，还可以生长在臭水沟中。因此，罗非鱼中残留的汞等有害物质也很多。爸爸妈妈买的时候一定要注意认清，不要把罗非鱼当成鲫鱼给宝宝吃！这样的伤害是很大的。

　　宝宝不能吃什么鱼金枪鱼：

　　金枪鱼是市场上很难看到的鱼，所以父母买金枪鱼的概率相对较小。但是，即使你的家庭条件优越，有能力有渠道买金枪鱼，也请不要给宝宝吃太多金枪鱼！此外，金枪鱼罐头也不能给婴儿多吃，你知道，罐头的营养价值几乎为零，加入一些酱汁和防腐剂，可以阻碍婴儿的正常生长发育！因此，家长一定要多加注意。

　　婴儿不能吃任何其他鱼类的鱼类：

　　除了上面提到的鱼，还有鲨鱼、旗鱼、方头鱼等，也不适合婴儿吃鱼，但这些鱼购买渠道更少，所以，父母不用担心他们会因为承认错误而买它们！

　　除了上述建议，小化妆也想告诉父母，你的宝宝六个月后可以开始在饮食中加一些鱼汤哦，直到宝宝一岁，父母可以喂一些鱼给宝宝吃，不要急于快速成功和即时利益，也不要喂太多的鱼，这是不好的！还有，爸爸妈妈在煮鱼的时候，一定要注意把鱼洗干净，注意，一定要把鱼煮透哦！鱼刺也要挑干净，然后给宝宝吃。

婴儿食谱29个月 婴儿吃这些有营养的食物

　　九个月婴儿辅食谱磨牙饼干棒配料：150克低筋面粉、2个鸡蛋、20克白砂糖和10克玉米油。做法：

　　取一个蛋黄打散，加入白糖和玉米油。搅拌至糖融化。加入低筋面粉揉成光滑面团，盖上保鲜膜，放松15分钟。

　　九个月大的婴儿辅食谱用擀面杖将面团擀成片状，宽约8厘米，厚约0.8厘米，切成宽约1.5厘米的条状。放在铺有锡纸或烤纸的烤盘上，表面刷全蛋液，烤箱中层，160℃，烤至表面着色，约25分钟。番茄蔬菜粥配料:番茄50克，洋葱20克，高丽菜30克，白米20克。

　　做法:将西红柿、洋葱、美食洗净，切成小块。把这些蔬菜放在锅里煮。将蔬菜和白米加水煮成粥。用搅拌机把煮好的粥打成糊。过滤去渣，喂宝宝。肝泥粥材料:鸡肝20g，米20g，水1.5杯。做法:

　　鸡肝去膜，去筋，剁成泥。米饭加水炖至烂，拌入肝泥，然后煮沸。小鱼蛋花粥材料:白饭1/2碗，水1杯，吻仔鱼10克，蛋黄1/2。

　　九个月婴儿补充食谱：把米饭和水放进锅里煮。吻仔鱼在锅里煮，把蛋黄分散在粥上，搅拌直到煮熟。

　　蔬菜豆腐泥材料:去皮萝卜5g，嫩豆腐1/6块，豌豆1/2块，蛋黄1/2块，水1/2杯，酱油少许。做法:1、将去皮红萝卜和豌豆煮熟，切成小块。2、将水和材料放入小锅中，将嫩豆腐捣碎加入，加入少许酱油，煮至汤少。3、后，将蛋黄打散，放入锅中煮熟。

　　雪梨炖冰糖原料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。制作：

　　九个月大的婴儿补充食谱将雪梨去皮，核心，与冰糖放在瓷碗中，炖至冰糖溶解。骨枣汤原料：动物骨（长骨或脊骨、猪、牛、羊骨）250克，红枣15克～生姜数片25片。

　　将骨头洗净捣碎，与红枣、生姜同放在瓦锅中，加入适量水，用旺火煮沸，然后用文火煮沸2小时以上。汤稠后，根据食客的喜好调味。南瓜虾丸浓汤材料：鲜虾、南瓜、冻豌豆：1、虾去皮去虾线，用盐抓洗净沥干2、虾剁成细泥，加料酒，少许黑胡椒，盐抓均匀

　　3、南瓜蒸去皮，加入适量水，放入烹饪机中，做成精致的糊4、南瓜糊倒入锅中煮沸后，加入漂白的豌豆，加入盐和糖调味

　　婴儿辅食食谱59个月、锅转小火，虾丸用抹油的勺子一个个舀进汤里，全部完成后，再转大火煮沸后，枸杞鸡胗双麦粥材料：

　　主料：100g大米、藜麦50g、燕麦片50g、鸡胗4种配料:枸杞20粒，葱1种调料:少许盐:1. 将大米洗净，放入电饭煲中，加入清水，浸泡半小时；2. 等待时间，将鸡胗洗净，切片，枸杞洗净；3. 在电饭煲中加入足够的水，用粥煮半小时，加入洗过的藜麦和燕麦片；

　　4. 再加入鸡胗，搅拌均匀，继续煮10分钟；5. 加入枸杞，搅拌均匀，继续煮5分钟；

　　婴儿辅食食谱69个月. 后，加一点盐。结论：以上所有内容都是小编今天介绍的九个月婴儿食谱知识。我相信你对宝宝吃什么有了更深入的了解。它们都是非常简单的成分，而且制作速度非常快。我希望父母能学习，祝宝宝健康成长。

3婴儿添加辅食的时间表是什么？

　　1、4-6个月：

　　主要品种是小米汤和婴幼儿米粉；软硬度稀糊；每天喂一小勺；味道主要清淡多汁。

　　提示：当婴儿次添加米粉时，建议从纯口味或单一口味的米粉开始添加，因为米粉蛋白较少，导致婴儿过敏，米粉质地细腻，婴儿容易消化。母亲在选择购买米粉时，好选择质地细腻、富含多种维生素的片状米粉，更容易被婴儿消化。此外，在购买时，应考虑米粉原料的来源，以确保绿色基地生产的绿色大米质量更好、更。但目前市面上能达到“双绿标准”的婴儿米粉并不多，妈妈们可以优先考虑“双绿标准”的亨氏米粉哦！

　　2、6-7个月：

　　主要品种为米粉、粥、蔬菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆；软硬度为稠糊；每天喂两勺；味道主要清淡多汁。

　　提示：如果母亲没有时间为婴儿制作蔬菜泥、水果泥或肉泥，不妨考虑为婴儿选择市场上出售的食品泥。与自制的泥浆补充食品相比，配方、营养均衡，可避免水果和蔬菜中农药残留等问题。在购买餐泥时，应考虑大品牌产品，如亨氏餐泥，通过全球材料选择，材料，不添加蔗糖和防腐剂，经过多级研磨，使餐泥质地细腻，更有利于婴儿吞咽和消化哦。

　　3、7-9个月：

　　主要品种有稠粥、烂面、蛋汤、蔬菜粉、肝泥、肉粉、豆腐、面包片、馒头片、水果片；硬度如豆腐；每天喂两勺或婴儿；味道主要是清淡多汁的。

　　提示：普通成人食用的面条一般较厚、较宽，一般添加盐，但也添加色素、乳化剂等，婴儿的胃和肾功能尚未发育完善，无法承受这些添加剂。因此，母亲应选择专门为婴儿食用的婴儿面条。这种面条很容易煮熟，而且面条又短又软又滑，更有利于婴儿的消化。因此，母亲不妨选择亨氏婴儿面，婴儿面附着营养丰富的营养伴侣包，加入煮面条，可以保存更多的营养，不仅能满足婴儿对各种营养元素的需求，还能防止面条煮后营养的流失。

　　4、9-11个月：

　　主要品种是碎菜、全蛋、小块肉、豆制品、馒头、饺子、水果；软硬如香蕉；婴儿一天抓三次或勺子；味道主要是清淡、无盐、少油。

婴儿辅食吃什么米粉好？

　　婴儿米粉是根据这一时期婴儿的特点制备的，加强了各种矿物质和维生素，如铁、锌等。这时，储存在婴儿体内的铁几乎耗尽，需要及时添加富含铁的食物，如米粉、肉泥等。选用不加糖的原味米粉。市场上的许多米粉都添加了蔗糖。这种米粉可能很受婴儿的欢迎，但1岁以下的孩子应该尽量吃原味的食物。如果孩子尝到甜咸的食物，他们会对这些食物有偏好，导致孩子拒绝接受无味的食物，或干扰母乳喂养和配方奶喂养。

　　所以宝宝辅食吃米粉主要是原味，可以买正规厂家生产的米粉，也可以在家自己做米粉。而且婴儿4个月唾液分泌增加，唾液中的酶开始消化淀粉类食物。此时，可适当添加一些淀粉食品，如米汤、米粉等。从1/8开始，补充含铁食物，如蛋黄，逐渐增加到整个蛋黄。开始出牙6个月左右，练习咀嚼，可加入烂面片、粥、菜泥、果泥等。

　　此外，家长值得注意的是，添加不适合消化的补充食品会导致婴儿的消化功能障碍。过晚添加补充食品会使婴儿缺乏营养。同时，它不利于培养婴儿吃固体食物的能力。

　　添加的品种从一种到多种，先尝试一种辅食，3天到1周后再添加第二种辅食，如婴儿没有消化不良或过敏反应。

　　添加的数量由少量增加到多量，婴儿耐受食物后逐渐增加，以免引起消化功能障碍。

　　食品的生产要精细，从流质开始，逐渐过渡到半流，再逐渐过渡到固体食品，让宝宝有一个适应的过程。

　　此外，添加补充食物的时间好在婴儿饿之前接受新的食物。当天气过热和婴儿身体不适时，应暂停添加新的补充食物，以避免消化功能障碍。还应注意食品卫生，以避免腹泻。

　　婴儿补充食物吃什么米粉？婴儿吃米粉品牌和种类很多，父母应该选择常规厂家生产，每种米粉都有阶段，父母可以根据婴儿的年龄和口味爱好选择，从单一品种到复杂添加，也观察婴儿的排便，防止便秘、腹泻等不适。如果婴儿对食物过敏或不愿意吃，可以更换其他补充食物。

宝宝不喜欢辅食怎么回事？

　　宝宝不喜欢吃辅食，怎么回事？

　　1、导致饮食习惯不良

　　零食太多，这在厌食症婴儿中常见。有些婴儿每天在晚餐之间吃很多高热量的零食，尤其是巧克力、糖、饼干、零食等，虽然量不大，但婴儿的血糖含量太高，没有饥饿感，所以吃晚餐没有胃口，然后吃零食饥饿，造成恶性循环。

　　2、厌倦了经常吃的辅食

　　我们应该考虑食物是否因为颜色、香味和味道不好而食欲不振。成年人经常觉得厌倦了吃那些菜，婴儿也是如此。即使是同样的食物也应该做更多的模式。

　　3、婴儿生活不规律

　　晚上睡得很晚，早上八九点不起床，耽误了早餐，午餐吃得太多，胃肠极度收缩扩张，会使胃肠功能紊乱。>>推荐阅读:让宝宝爱上辅食的小窍门

　　4、厌食症是由疾病引起的

　　如贫血、缺锌、急慢性传染病等，常导致婴儿反复感冒、腹泻，或患有其他慢性病，健康状况差，影响食欲，需要咨询医生进行综合调理，必要时可服用一些中药，调节婴儿的脾胃。

　　5、喂食过于粗暴

　　厌食症也与父母对婴儿进食的态度有关。一些父母认为，婴儿吃得更多对他们的健康有好处，所以他们试图让婴儿吃得更多，甚至拿着碗哄他们吃。更焦虑的母亲对不喜欢吃东西的婴儿大喊大叫。让孩子们对吃饭有心理负担。随着时间的推移，对婴儿形成恶性条件刺激，看到食物想要逃避。

　　6、不要注意宝宝的情绪

　　家庭不和谐、父母责骂等，使婴儿长期情绪紧张，也会影响婴儿的食欲。另一个例子是缺乏户外活动环境的变化，炎热的气候也会影响婴儿的食欲。

　　以上是婴儿对补充食物缺乏兴趣的几个原因。婴儿拒绝吃补充食物，父母不应该简单地归因于孩子挑食或补充食物不好吃和其他原因，仔细观察，找出婴儿不喜欢吃补充食物的真正症结，以便对症下药。