四个月的宝宝能吃什么？四个月宝宝的食谱有哪些？

四个月的婴儿食谱，肉暂时不吃好，应该优先考虑粥、水果泥、蔬菜泥、蛋汤。此时，补充食品的添加应考虑婴儿的耐受性，初的添加量不应该太多，这样婴儿就可以有一个适应的过程。那么，婴儿在四个月内能吃什么呢？让我们来看看四个月的婴儿食谱。

目 婴儿四个月的喂养技巧是什么？婴儿四个月能吃什么？ 四个月宝宝的食谱是什么？四个月宝宝一天吃饭时间表四个月宝宝不能吃的食物四个月宝宝补充食品添加原则

14个月大婴儿的喂养技巧是什么？

　　4个月大的婴儿可以开始添加补充食物，母乳不能满足婴儿生长发育的营养需求，母乳钙、铁等婴儿生长不可缺少的物质在婴儿4个月基本消耗，如果不及时添加母乳食物，很容易导致婴儿缺钙或缺铁性贫血等不良症状，所以4个月大的婴儿喂养掌握这些方法和技能？

　　大多数4个月大的婴儿没有牙齿，乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，所以泥食物适合这个月大的婴儿。可以添加的食物有：米粉、蔬菜：如胡萝卜、土豆、绿豆、南瓜等，这些食物可以做成泥喂给婴儿，让婴儿逐渐熟悉各种食物的味道和感觉，流质食物过渡到半流质食物，四个月婴儿不应该吃强酸水果：柠檬、猕猴桃等。

　　添加辅助产品后，仍需饮用母乳或乳制品，但量可减少于未添加的食物。每天的牛奶饮用量约为600-800毫升。提前定期进行母乳喂养训练，一般每天母乳喂养5次，间隔4小时。

　　选择大小合适、质地柔软的勺子。开始喂食时，只在勺子前舀一点食物，轻轻伸展勺子，放在婴儿的舌尖上，然后取出勺子，避免勺子进入口腔太深或用勺子按压婴儿的舌头，这会引起婴儿的厌恶。两天前开始添加食物～从2勺开始，如果宝宝消化吸收得好，再慢慢增加。

　　每添加一种新食物，在前一种食物中食用3种～5天后，婴儿没有任何异常。从添加不易引起过敏的婴儿米粉开始，观察婴儿添加后的表情、大便和皮肤状况。如果婴儿活泼、爱吃、无哮喘、无风疙瘩等过敏现象，则无腹泻，3～第二种食物可以在5天后添加。

　　4个月大的婴儿可以每天添加一次补充食物，可以分别安排在早上和下午，好在婴儿小睡起床后吃。一开始，不喜欢吃泥食物的婴儿可以在喂食前吃泥食物；对于特别喜欢吃泥食物的婴儿，可以先喂泥食物。

　　四个月婴儿饮食规律变化的级，此时添加食物，注意婴儿的胃适应，变化，也防止婴儿食物过敏，如蛋黄好在一岁后食物，添加少量开始，如婴儿完全适应没有异常情况添加第二种食物。

宝宝24个月能吃什么？ 四个月大的婴儿食谱是什么？

　　四个月的婴儿食谱，肉暂时不吃好，应该优先考虑粥、水果泥、蔬菜泥、蛋汤。此时，补充食品的添加应考虑婴儿的耐受性，初的添加量不应该太多，这样婴儿就可以有一个适应的过程。现在让我们来看看四个月的婴儿食谱。

　　四个月的婴儿食谱1，新鲜橙泥

　　宝宝喜欢水果香味

　　食材：橘子

　　做法：

　　1、将一个橙子横向一切为二，将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下缸，变成橙汁泥。

　　2、喂食时，加入一些温开水，稀释后喂给宝宝，以免味道太浓。

　　四个月的婴儿食谱2，米汤

　　简单易做，米香悠悠

　　食材：100克大米。

　　做法：

　　1、淘米后，加水大火煮沸，调小火慢慢煮成粥。

　　2、将煮好的粥放入3分钟，然后用勺子舀起上面不含米粒的米汤，放温喂食。

　　婴儿4个月的食谱3，葡萄汁

　　酸甜营养，预防宝宝感冒

　　食品：葡萄150克，苹果半个。

　　做法：

　　1、将葡萄洗净，去皮，备用，苹果洗净，去皮，切块备用。

　　2、将葡萄和苹果块先后放入榨汁机中榨汁，然后将汁混合。

　　3、果汁按l:加水1的比例可以给宝宝吃

　　四个月的婴儿食谱四，南瓜汁

　　橙色妖娆，满舌美食

　　食材：100克南瓜。

　　做法：

　　1、将南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后用勺子将蒸熟的南瓜压碎成泥。

　　2、在准备好的南瓜泥中加入适量的沸水稀释调整，用干净的细漏勺过滤，取汁食用。

　　婴儿4个月食谱5，生菜苹果汁

　　帮助消化，大爱果蔬

　　配料：50克生菜，1个苹果，半个柠檬。

　　做法：

　　1、苹果洗净，去皮，切成细条；生菜洗净，切成块；柠檬洗净，去皮，切成块。

　　2、将备用生菜块、苹果条、柠檬块、白糖、半杯纯净水放入榨汁机中，均匀搅拌，过滤出汁液供宝宝食用。

　　以上介绍的四个月婴儿食谱，简单易做，营养丰富，非常适合婴儿做补充食物。但父母记住，如果婴儿在添加补充食物的过程中不适应，耐受性差或腹泻，应推迟添加补充食物或减少补充食物的数量。

34个月大的婴儿每天进食时间表

　　主食：母乳或配方奶。

　　辅助食品:温开水、冷开水、果汁(橙汁、番茄汁、山楂水等)、蔬菜汁、鱼肝油(维生素A)、维生素D的比例为3:1)。

　　餐:每4小时一次。

　　喂养时间：

　　上午:6:00母乳喂养10-15分钟，或配方奶180ml；8:00喝稀释蔬菜汁90ml；12:00喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90ml，少许果泥。

　　下午:14:00母乳喂养10-15分钟，或配方奶180ml；15:00喂稀释蔬菜汁80ml，少许新鲜蔬菜泥；16:00喂温开水(或冷开水)90ml，适量加白糖；18:00母乳喂养10-15分钟，或配方奶180ml。

　　晚上:22:00母乳喂养10-15分钟，或配方奶180ml；凌晨2:00母乳喂养10-15分钟，或配方奶180ml。

婴儿44个月不能吃的食物

　　1、主食：B族维生素在精细谷物中受损，也会因过量铬的损失而影响视力发育，成为近视的主要原因。

　　2、肉类：蛋清、汞含量较高的鱼，在辅食初期，不要让它们出现。

　　3、海鲜：螃蟹、虾等带壳海鲜会引起婴儿过敏症状，建议不要在1岁前喂食。

　　4、蔬菜:菠菜、韭菜、苋菜等一些含有大量草酸的蔬菜，竹笋、牛蒡等难以消化的蔬菜，不宜过早出现在辅食中。

　　5、水果:芒果、菠萝、毛果(桃子、猕猴桃)等容易引起过敏的水果，好不要给宝宝吃。

　　6、饮料：如矿泉水、纯净水、功能性饮料、刺激性饮料等。

　　7、调味品：沙茶酱、番茄酱、辣椒酱、芥末、味精或过多的糖，容易增加婴儿的肾脏负担，干扰身体对其他营养物质的吸收。一岁以下的婴儿不应该吃盐，过多的味精会影响血液中锌的使用。

　　8、零食：严格地说，在婴儿补充食品的初级阶段，婴儿不应该吃零食，特别是含有添加剂和色素的零食，这些东西营养少，糖含量高，容易破坏婴儿的味道，导致蛀牙等。

54个月婴儿辅食添加原则

　　在婴儿4-6个月大的时间里，母亲可以开始准备补充食物。补充食物可以让婴儿习惯于吃母乳以外的食物，以适应不同的口味和口味。然而，婴儿的胃仍然很脆弱，在给婴儿添加补充食物时，我们应该考虑婴儿的过敏和消化能力。让我们了解如何正确地为婴儿添加补充食物。

　　1、主要是乳制品。乳制品和乳制品是婴儿的主要食品。婴儿每天喝600-800毫升左右的牛奶，一般不超过1000毫升。

　　2、主要是流体和泥浆补充食物。四个月大的婴儿不能像成年人一样咀嚼食物，所以补充食物应该优先考虑流体、半流体和泥浆补充食物。当婴儿长大后需要锻炼咀嚼能力时，母亲会给婴儿一些磨牙食物。

　　3、从一个到多个。好先喂宝宝吃一种食物，然后3-5天后再过渡到另一种食物。刚开始给宝宝加辅食的时候，可以先给宝宝吃强化铁的营养米粉。米粉质地细腻，含有钙、铁、锌等营养成分。宝宝吃米粉不仅能获得均衡的营养，还能减轻宝宝因食物过敏的可能性。

　　购买婴儿米粉时，您可以看到包装是否标明绿色基地生产的绿色米粉，使米粉更，质量更好。但现在市场上可以达到“双绿色标准” 婴儿米粉不多，妈妈们还是要精心挑选。

　　4、辅食味道淡。四个月后，婴儿的肾功能发育不完善，调味品，尤其是盐，不能添加到辅食中。

　　5、从少量到适量。一开始喂1-2勺，如果宝宝消化吸收好，再慢慢增加辅食的量。