如何给18个月大的宝宝做食谱？

婴儿几个月后，必须尽快增加孩子的食谱，因为这段时间，如果不尽快增加，会对孩子的健康造成伤害，所以当孩子18个月后，每个父母都想充分了解婴儿18个月的食谱步骤，为了尽快了解这方面，看看下面的介绍。

目 如何为宝宝制作18个月的多铁食谱？ 宝宝的食谱适合肺炎宝宝的四个食谱，秋天宝宝的精美菜谱

11介绍给宝宝的多铁食谱

　　婴儿补铁是一件非常重要的事情，父母必须注意给婴儿补铁。事实上，婴儿补铁可以用饮食来调节，所以让我们看看婴儿补铁的食谱。

　　推荐多铁食谱

　　肝泥如意卷

　　面粉50克，大豆粉5克，鲜猪肝15克，鸡蛋1个。

　　适量调味发酵粉、水淀粉、植物油、料酒、葱姜水、胡椒水、盐、碱水。

　　做法

　　1.将面粉和大豆粉混合均匀，加入发酵粉、适量水和面团发酵。

　　2.将鲜猪肝切成大片，挂匀水淀粉，放入温油锅中煎至捞出，用刀切成泥，加入蛋液、料酒、葱姜水、胡椒水、盐拌成肝泥馅。

　　3.将准备好的面团加入适量的碱水，揉搓均匀，擀成长方形面片，均匀涂抹肝泥馅。然后将两侧卷到中间，蘸上均匀的水粘合，后翻过来，在抽屉里蒸30分钟。吃的时候，把它切成小块。

　　因此，父母可以用上述方法补铁，让宝宝不缺铁，让宝宝健康。

如何制作218个月的婴儿食谱？

　　婴儿食谱18个月：山药三明治　　材料：100克山药，1个熟蛋黄，2个小餐包，少许沙拉酱　　做法：　　1.山药蒸熟后，去皮，压成泥，煮熟的蛋黄压碎，拌入山药泥，加入沙拉酱拌匀。　　2.小餐包从中间挖空，填满山药蛋黄泥。　　温馨提示：山药热量和碳水化合物含量低，不含脂肪，蛋白质含量高，能滋养气血。山药三明治制成后，宝宝可以在特殊的外观下多吃对身体有益的山药，效果很好。　　婴儿食谱18个月：迷你比萨饼　　材料:吐司4片，洋葱50克，番茄50克，青椒半片，紫甘蓝30克，蘑菇10克，奶酪和培根1片　　做法：　　1.洋葱和西红柿洗净后，切成碎丁。　　2.将洋葱、番茄和水混合，放入锅中煮成浓比萨汁。　　3.用青椒和紫甘蓝洗净，用奶酪切成细丝，用蘑菇洗净，切成小块。　　4.将比萨汁抹在吐司上，然后放入其他蔬菜和奶酪丝，放入烤箱中烤至浅黄色。　　温馨提示：以洋葱、西红柿、紫甘蓝等维生素、纤维素含量高的蔬菜为原料的比萨饼营养丰富，新颖的外观会吸引婴儿多吃，让不喜欢吃的婴儿也有食欲　　婴儿的健康与饮食直接相关，特别是在18个月后，此时婴儿对饮食特别感兴趣，味道好的食物，也特别喜欢吃，所以家长一定要注意。全面了解以上内容后，可以给孩子做不同的食谱，让孩子多吃食谱，让孩子发育更正常。

3.婴儿食谱练习

　　婴儿生病是父母不想看到的，但这也是不可避免的。除了注射和药物，事实上，母亲们还可以在厨房里做很多营养和健康的食物来帮助婴儿康复。

　　腹泻婴儿食谱：营养糯米

　　在宝宝腹泻时，妈妈们应该做一道美味的营养糯米来补充腹泻宝宝的营养。

　　营养糯米饭

　　材料

　　浸泡15克大米，浸泡10克糯米，豌豆1 5 克，栗子2 0克，蘑菇，胡萝卜10克，食用油1/2勺，水40毫升，汤1/4杯

　　做法

　　1.豌豆煮熟后去皮，磨成粉末；栗子去皮，切成1厘米小丁。

　　2.香菇取伞，剁碎；胡萝卜去皮，焯一下，切成丝。

　　3.在米饭和糯米中加水，加入豌豆和栗子做饭。

　　4.炒蘑菇和胡萝卜，然后把准备好的米饭倒进汤里煮。

　　婴儿营养食谱：胡萝卜南瓜粥

　　南瓜菜粥胡萝卜

　　材料

　　胡萝卜和南瓜丁共2 0克，水1 / 2杯粥，1/2碗粥。

　　做法

　　1.将胡萝卜和南瓜混合约22个 0 切碎，加入1/2杯水。

　　2.将电磁炉加热约1分半。

　　3.软化后磨碎，放入碗中，加入1/2碗粥搅拌。

　　呕吐婴儿食谱：红薯薏米饭

　　地瓜薏仁饭

　　材料

　　米、红薯30克，胡萝卜10克，薏米、洋葱5克，食用油1/2勺，水70毫升，汤60毫升。

　　做法

　　1.红薯去皮，切成1厘米小丁。薏米磨成粉，然后加入米饭和水煮成米饭。

　　2.胡萝卜、洋葱去皮，切成5毫米大小，用热锅炒。

　　3.将炒好的洋葱和胡萝卜放入饭中，然后倒入汤中煮熟。

　　五彩麦片粥

　　1人份 适用于11个月以上

　　材料:木瓜50克，草莓50克，香蕉50克，即溶麦片10克，配方奶150cc

　　做法：1、将所有水果洗净去皮去蒂，切成细丁。

　　2、将即溶麦片加入配方奶搅拌至软化，然后加入果丁。

　　热量247.4大卡

　　蛋白质4.9克

　　脂肪7克

　　醣类41.2克

　　营养小典

　　这粥除了软烂，适合宝宝吃，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌和维生素A、B1、B2、C和其他营养物质，满足婴儿生长发育的需要。但建议母亲，吞咽能力差的婴儿，麦片粥可以煮成薄，水果切成小丁，放入锅里煮，然后喂婴儿。

四种适合肺炎婴儿的食谱

　　四种适合肺炎婴儿的食谱

　　◆青菜面汤

　　材料:新鲜时令青菜适量切碎，肉末少，面条40克

　　方法：用轻油炒肉末，直到煮熟。下一道菜稍微炒一下，然后放入锅中备用。一大碗水。煮沸后，下面的面条煮软。将青菜肉末混合，加入调味料（味道不要太重，宁愿太轻），用小火煮至汤呈乳白色。注意掌握汤的量。好把它变薄。

　　◆牛肉蛋花汤

　　材料:50克牛肉，一个鸡蛋，少许榨菜淀粉

　　方法：将牛肉切成细粒，用轻油炒至切碎，加入沸水，一份牛肉三份水，慢火煮成两份水，加入腌芥末。把鸡蛋打碎，放进锅里，搅拌成蛋花。加入调味料，后加入调味水淀粉。

　　◆川贝炖梨

　　材料:雪梨5，川贝3钱

　　方法：将雪梨去核去皮，川贝粉分别填入梨心，隔水蒸软，趁热食用。切记不要加冰糖蜂蜜等。

　　◆百合羹

　　材料：新鲜百合50克，粳米100克，红枣几粒。

　　方法:将粳米浸泡后，加入红枣，用大量水煮至米粒开花，加入切成细粒的百合，同时煮半小时以上，视成品为汤。同样不加调料，红枣百合本身也有淡淡的甜味。

宝宝秋天的美食食谱

　　秋季营养非常重要，秋季婴儿食谱供新妈妈参考。渐渐地，天气开始变冷，婴儿开始出现各种各样的不适应，在这个寒冷的秋冬季节，母亲应该如何照顾婴儿？特别是在饮食方面，母亲们应该为婴儿做什么美味的食物？会让婴儿能快速成长，抵御寒冷吗？今天小边将向婴儿母亲介绍一些秋季婴儿食谱。

　　1、秋季必吃：炖排骨

　　做法:将新鲜排骨洗净切成小块，加入冷水、姜、葱、大料、少量醋，在高压锅中煮30-40分钟。将炖好的排骨加入婴儿粥或面条中煮熟，或直接吃肉或蔬菜。肉、骨头和汤一起吃。

　　功效：不仅可以补充优质蛋白质，还可以补充钙、磷等矿物质。一些母亲错误地认为排骨的营养已经完全融入汤中很长一段时间了，事实上，这是一个错误的理解。

　　2、秋季必吃：虾蛋饺

　　做法：将新鲜虾洗净，加入盐、姜、葱、料酒等，在蒸锅中蒸15分钟。打开生鸡蛋，放入小碗中，搅拌均匀。将鸡蛋液放入煎锅中，在上面的鸡蛋还没有凝固时加入虾，然后将鸡蛋折成半月形，翻过来煎。煮沸后，加入绿叶蔬菜和鸡蛋饺子，稍微煮一下。

　　功效：虾和鸡蛋是高质量的蛋白质食物，虾含有大量的矿物质，易于消化和吸收，是儿童好的蛋白质食物。绿叶蔬菜可以补充维生素和矿物质。

　　3、秋季必吃：鱼泥豆腐汤：

　　做法:将鱼洗净，加入盐和姜，在蒸锅中蒸熟，去骨刺，捣碎成鱼泥。将水煮沸，加入少量盐，加入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量淀粉、芝麻油、葱花糊状。

　　功效：鱼和豆腐是高蛋白食品，有助于增强抵抗力，促进生长发育。

　　4、秋季必吃：猪血豆腐青菜汤

　　练习：猪血豆腐切成小块，蔬菜洗净切碎。开水后，先加入少量虾皮、盐，再加入豆腐、蔬菜、猪血。煮3分钟，加入调味料。