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怎么做才能治疗近视 这三个方法或能纠正你近视视力
近视是一种眼病，儿童和成人都会因为各种原因和近视问题，如果儿童近视，那么日常生活也很大，应该找到恢复视力的方法，看看什么是近视矫正方法？
一、远距离凝视法
你可以找到一棵很远的绿树或草地，然后让你的眼睛看着它。由于绿色物体波长较短，会在视网膜前成像，使眼睛更放松，减少疲劳。不要总是揉眼睛或眯着眼睛看东西。你必须集中注意力，盯着10米远的树或草地，仔细看，试着识别轮廓，然后抬起左手的手掌，放在眼睛前30厘米，必须抬起，看手掌上的线条，大约5秒钟，然后回到绿树和草地，然后看手掌线条，重复20次，以达到改善视力的效果。
二、做眼保健操
每个学校都有让学生做眼保健操的习惯。眼保健操一定要认真做。你可以用一只手的拇指轻轻揉捏这个穴位。先往下挤，再往上挤，再揉四白穴，用食指揉穴位，然后轮流刮眼睛，揉太阳穴，坚持每天揉捏，对改善假性近视也有很好的效果。
三、晶体疗法
很多人对这种治疗了解不多。其实做起来还是很简单的。长时间使用眼睛时，抬起头，坐直看前方，然后从上到下到左到右依次进行。大约需要5分钟才能让眼睛休息，提高视力。
以上是一些治疗近视的方法。如果你想解决上述方法，你可以取得很好的效果。如果你想解决近视问题，你必须正确使用你的眼睛。通常，你不应该用太长的眼睛。如果你觉得眼睛累了，闭上眼睛，让眼睛更放松。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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