从癌症晚期到肿瘤消失5件事是关键

在得知自己是癌症晚期时，有人会活得小心翼翼，害怕见不到明天，有人却坦然接受，并创造了一次又一次生命的奇迹。

为什么“直肠癌”越来越多？

随着人们保健意识和医疗技术的进步，很多疾病都得到了有效控制，却唯独直肠癌在过去10年内不降反增，且还在以年均4%-5%的速度递增！

数据显示，中国总人口只占全球总人数的17%，但是直肠癌患者在全球的占比却达到了31%。为什么可防可治的结直肠癌，每年的数据却只增不减？

“三高一少”饮食：饮食是导致直肠发生癌变的一大诱因，高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维的饮食特点，会刺激胆汁大量分泌，从而刺激肠道粘膜。

爱抽烟、喝酒：统计数据发现，吸烟人群患结直肠癌概率，是不吸烟人群的1.27倍。同样，喜欢饮酒的人，患大肠癌风险增加1.5倍。

各种压力：学习、工作、生活等种种压力，会使得人处于负能量的情绪中，容易产生焦虑、急躁、易怒、忧郁的心理。这些负面心理会降低人的免疫力，促使大量自由基生成，终可能诱发细胞恶变。

直肠癌多半是“拖”出来的

肠癌的发生与生活习惯息息相关，但它却不是急性病。肠癌的过程一般是：正常黏膜→增生→腺瘤形成→腺瘤癌变，这个阶段一般需要经历10-15年。

与其他癌症相似，肠癌早期率非常可观，5年生存率高达90%，但发生转移性的直肠癌5年生存率则大幅下降，仅为14%。

遗憾的是，我国大多数肠癌患者被发现时，已是肠癌晚期，这种现象主要与老百姓缺乏早筛意识有关。数据调研发现，97%的患者在患病前并没有做过任何肠镜筛查，往往是身体出现严重不适，才去医院检查。

四川大学华西医院胃肠外科马钦医生提醒，早期结直肠癌由于其癌症特性，并无明显症状，因此有效的方法就是肠镜检查。只要定期做肠镜，早早把息肉摘除掉，就完全可以减少乃至避免得结直肠癌。

因此，当身体出现不明原因的大便习惯改变、便血、腹痛腹胀不适、腹部肿块时，需警惕是直肠癌的“预警”，尽早到医院做一次肠镜检查。

当然，除了注意定期体检，也要从生活方式上干预患癌的风险。

饮食上，应增加膳食纤维/全谷物/乳制品的摄入，促进肠道健康；

运动上，保持每周至少半小时的体育锻炼，不仅有助于促进肠道蠕动，也有利于加强身体抵抗力，提高细胞活性。