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注意，这几种食物不能空腹吃，会伤害肠胃！
在生活中不可避免地有时会太忙，一旦胃很饿，很多人会饿，会狼吞虎咽，这会伤害胃。事实上，有些食物我们通常不能空腹吃，空腹吃会对胃肠道健康造成损害，但也会埋葬疾病的隐患。
注意，这些食物不能空腹食用，会伤害肠胃
1、山楂
山楂又酸又甜，是一种刺激性很强的食物。空腹吃山楂会导致胃酸分泌过多，引起胃溃疡、胃炎等疾病，严重时还会导致胃出血。如果有胃病，空腹吃山楂会加重胃病。
2、酒
酒精对我们的胃有一定的影响，尤其是一些高度的烈酒。空腹饮酒会损害肝脏和心脏健康，直接影响胃肠道健康。因此，即使在平时，我们也应该少喝酒，尽量避免酒精对人体的不利影响。
3、咖啡
咖啡是当代许多学生聚会和办公室职员喜爱的饮料。但咖啡含有大量的咖啡因，空腹饮用会刺激我们的胃粘膜，影响胃的消化功能。所以有些胃不好的人，饭前不能喝咖啡，这会加重胃的不适症状。
4、香蕉
企业有良好的排便效果，但空腹吃香蕉不利于健康。这是因为香蕉含有大量的镁，对心血管有一定的抑制作用，空腹吃香蕉会导致人体美容元素的快速增加，破坏人体血液中镁和钙的平衡。所以如果你想吃香蕉，好在饭后吃。
5、菠萝
菠萝是一种热带水果，不能空腹食用。菠萝虽然含有大量的营养成分，但饭前不容易被身体吸收。只有饭后吃菠萝，它才能被身体更好地吸收。空腹吃菠萝总是会导致肠胃不健康，严重时会出现昏迷。
我们必须按时吃一日三餐，不要总是空腹吃上述食物。保持良好的饮食规则有利于我们的肠道健康。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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