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脾胃不好的人多喝这3种茶 能帮助健胃养脾
如果有人患有胃病，他周围的朋友和家人通常会说胃病需要慢慢提高。对于那些喜欢喝茶的人来说，喝茶也能增强胃和脾脏吗？当然，喝一些滋养胃和脾脏的茶，对胃病的症状有一定的缓解作用。下面跟着我看看什么是胃脾茶。
脾胃不好的人多喝这三种茶，可以帮助健胃养脾
1、荞麦黄芪茶
据说黄芪对保护胃有很好的作用。芥末可以排出体内的毒素，使胃更光滑。这两种食物一起酿造的茶具有良好的胃健脾作用。这种茶特别适合弱者饮用。我们正在看看它需要如何制作，取适量的荞麦，取黄芪比荞麦多，荞麦和黄芪直接浸泡在沸水中，盖上杯子，浸泡约十分钟，然后去渣喝。
2、四君子茶
四君子茶不熟悉。四君子由茯苓、参、白术、甘草四种中草药酿制而成。它有助于消化和改善脾胃。特别适用于便秘、脾胃虚寒的人群。这个方法很简单。取适量四种食材，洗净放入锅中。加入适量清水，用较大的火煮沸，然后用小火煮沸一段时间。这种茶趁热喝，效果更好。
3、山楂蜜茶
山楂对改善食欲有很好的作用，但也有促进消化的作用，对脾脏和胃有很好的保健作用。因为山楂是酸的，所以你需要加入同样的蜂蜜来调味。这种茶的具体方法是取新鲜的山楂和少量的天然蜂蜜，先去山楂籽，切果肉，然后用沸水冲泡一会儿，然后用过滤器过滤残渣取汁，后加入蜂蜜喝。每天喝两杯非常有效。
此外，脾胃不好的人可以选择适量的红枣和枸杞直接放入水中饮用。这种方法更适合那些没有太多时间制作上述三种茶的人。红枣和枸杞是一种很好的营养食品，可以保护脾脏和胃。通常建议饮食清淡，不要吃辣椒和其他刺激性食物。建议多吃富含膳食纤维的食物。胃的营养应从日常习惯开始，需要坚持才能有效。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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