过度手淫，男人的细心功能得不到保障。

如何计算过度自慰，大致有一个判断标准:

首先，心理状况：如果你经常想自慰，或者每一部色情小说，电影和电视都会引起性冲动，你必须自慰，或者你经常在脑海中思考性问题。即使你不是每次都自慰，你也会有自慰的欲望，这表明你有过度自慰。

现代医学认为，男性的遗精周期每月大约两次。大约每两周，由于性器官精液的积累和充盈，这种充盈和充盈刺激会产生排泄欲望，容易诱发遗精或自慰。如果自慰的次数远远超出这个范围，他们根本没有控制能力，心理上失去了自我控制的防线，这将不可避免地导致过度自慰。

其次，身体状况：所有手淫引起的身体虚弱，如消瘦、疲劳、疲劳、精神抑郁、失眠、记忆丧失、注意力不集中，甚至容易生病，都应视为手淫过度的表现。即使手淫不多，但心理状态不稳定，总是认为手淫有害、恐惧、羞愧、悔恨、犯罪和担忧，甚至担心未来的性功能和生育能力，但不能摆脱手淫的诱惑，强烈的心理冲突，造成一定的精神影响，也应视为手淫过度的表现。因为再次手淫的心理矛盾更加严重，甚至导致精神矛盾“崩溃”自杀或切除性器官被视为心理障碍。

第三，局部情况：这是指阴茎局部或女性阴蒂局部对手淫性质的性刺激反应。有两种情况：一种是射精或性高潮的自慰时间限制，即射精或性高潮需要多长时间。如果时间越来越长，手淫就会越来越长。另一种是自慰刺激的强度，一次比一次增加，也说明自慰过度。此外，手淫时或手淫后，局部出现隐痛、麻木等不适，或手淫后经常出现排尿不适和尿道烧灼等不适；或女性外阴分泌物增多，下腹隐隐作痛等，应认为手淫过度。

由于手淫过于频繁，性器官长期充血，许多手淫者可能有一些身体症状，如背痛、排尿不清、尿道灼热、会阴不适、下腹肿胀等。长期摩擦还可能导致会阴区和外皮肤色素加深、阴毛生长异常、全身困倦、疲劳等。在某些情况下，可能会出现性功能下降。

事实上，大多数年轻人偶尔会自慰几次，而不是过度自慰。他们不必为此背负意识形态负担。自我控制是手淫的关键。有正确的性观念，保持良好的心理素质。