可以吃什么食物治疗高血脂?
高脂血症是心脑血管事故的罪魁祸首。对于高脂血症但没有并发症的患者,可以通过坚持食用以下保健汤来降低血脂,预防疾病的进一步发展。那么什么食物可以治疗高脂血症呢?
芹菜黑枣汤取芹菜500克,黑枣250克。将黑枣洗净去核,与洗净的芹菜段一起煮。
海带真菌汤取15克海带和黑真菌,切丝,60克瘦猪肉,切丝或薄片,与淀粉混合,与海带丝和真菌丝放入锅中,煮沸,加入味精和淀粉,搅拌均匀。
首乌黑豆乌鸡汤取何首乌15克,黑豆50克,红枣10克,乌骨鸡1只,黄酒、洋葱、姜、盐、味精各适量。乌骨鸡去毛内脏,用清水清洗何首乌、黑豆、红枣,放入鸡腹,放入锅中,加入适量的水、黄酒、洋葱、姜片、盐。大火煮沸后,用小火煨至鸡肉煮熟,加入少许葱花和味精调味。
山楂鲤鱼汤取500克左右的鲤鱼1条,山楂片25克,面粉150克,鸡蛋1个。先将鲤鱼洗净切块,加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入适量的水和糖,加入鸡蛋,搅拌成糊状,将鱼浸泡在糊状中,取出包裹在干面粉中,用姜片油炸3分钟,然后加入少量水,煮山楂,加入少量生面粉,制成酱汁,倒入炸鱼煮15分钟,加入洋葱、味精。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长:咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病;抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病;多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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