蜂蜜水的作用是护肝滋肾。

蜂蜜润肠通便，如何喝蜂蜜护肝补肾，下面小编给大家详细介绍一下。蜂蜜水是以蜂蜜为原料制成的饮料。蜂蜜为蜜蜂采集花蜜，自然发酵成黄白粘稠液体。蜜被誉为“大自然中完美的营养食品”，古希腊人认为蜂蜜是对的“天赐的礼物”。自古以来，中国就开始人工养蜂采蜜，蜂蜜既是良药，又是上等饮料，可延年益寿。具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便的功效，对儿童咳嗽有很好的治疗效果。

蜂蜜水的作用

口中含有蜂蜜，可治疗咽喉炎，对工作疲劳，熬夜后火气上升有奇效。

保护肝脏:蜂蜜保护肝脏，每隔一天早上空腹，每天晚上睡觉前吃。

补肾：用5个核桃和2汤匙蜂蜜煮15分钟。加入蜂蜜可以补肾健脑；或者用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋和蜂蜜，这样也能达到同样的效果。

在各种饮料和食物中服用，香气淡雅，口感甜美，但要注意温度不要超过60度。

饮酒后，服用浓蜂蜜可加速酒精分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝脏的损害。

用蜂蜜涂唇，可以防止嘴角腐烂；用蜂蜜做面膜，可以让皮肤细腻、光滑、有弹性。

蜂蜜代替白糖烧烤，味道、颜色、营养都很好，尤其是烤鸡、烤鸭用枣花蜜，颜色金黄，味道独特，不妨试一试。

饭前半小时服用蜂蜜可刺激胃酸分泌。因此，萎缩性胃炎（缺乏胃酸）应在饭前服用；相反，饭后2-3小时服用蜂蜜可抑制胃酸分泌。肥厚性胃炎（胃酸过多）适合饭后服用。

治疗贫血：经常吃蜂蜜可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天吃100克蜂蜜，而不是其他糖。有些人应该空腹吃，每隔一小时吃一次。

预防血管硬化:蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至少吃15天蜂蜜。

改善睡眠：蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种可以作用于全身的镇静剂。你可以在睡觉前取一勺蜂蜜，加上一点椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草（可以单一或混合），用35摄氏度的温水冲洗，成为一杯很好的睡眠蜂蜜茶。