哪些种类的天然食物可以抗癌？

作者：健康资讯

发布时间：2023-04-13 19:59

不同的食物有不同的效果。有些食物营养丰富，富含人体所需的各种营养物质。经常吃这些食物会更健康。有些食物可以预防癌症，这对人们抗癌很有帮助。那么哪些天然食物能抗癌呢？

1、茶叶：

此外，据报道，茶叶中的某些物质可以通过血液循环抑制身体各个部位的癌细胞。有人把茶和饲料混合，喂给身上有癌细胞的老鼠。结果发现，癌细胞在3周后被抑制减少。

2、绿色蔬菜：

深绿色蔬菜可以预防癌症。如菠菜、莴苣等，它们富含抗氧化剂，包括叶酸、叶黄素等。科学家认为，蔬菜的颜色越深，抗氧化剂含量越高，抗癌作用就越强。

3、香菇：

蘑菇是一种健康、抗癌的食物，其中突出的是蘑菇。因为蘑菇多糖可以增强细胞免疫力和体液免疫力，类似于补充气体。据说捷克波希米亚山区的樵夫从不患感冒和癌症，因为他们经常吃野生蘑菇。

4、麦麸：

麸皮不仅可以辅助糖尿病、血胆固醇、高血脂、便秘、肥胖、龋齿等疾病，还可以预防肠癌的发生。麦麸富含纤维素，是一种不溶性纤维，可稀释肠道中的各种致癌物，加速食物通过肠道的速度，促进排便，减少致癌物与肠道接触的机会。

5、大豆：

大豆至少含有5种抗癌物质。其中之一类似于一种通常用于治疗雌激素依赖性乳腺癌的药物。现已用于大规模临床试验，了解其对乳腺癌的预防作用。

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