吃鱼翅的好处
我们都知道鱼翅鲍鱼是一种美味的食物,所以你知道吃鱼翅有什么好处吗?鱼翅的效果和作用是什么?接下来,小边为您详细介绍。
鱼翅基础知识:
鱼翅由鲨鱼的鳍干燥而成,根据其生长部位可分为背鳍、胸鳍、臀鳍和尾鳍。背鳍制成的叫脊翅、背翅或劈刀翅。翅膀多肉少,质量好;胸鳍制成的叫翅翼或上青翅,翅膀少肉多,质量差;尾鳍制成的称为尾翼、钩尖或尾钩;臀鳍制成的称为荷包翅和翅根。尾鳍和臀鳍肉多,翅膀少,所以后两种质量差。鱼翅按颜色分为黄、白、灰、青、黑、混(黄白)六种,其中黄、白、灰三种颜色较好。由于产地和烘焙方法不同,有淡水翅和咸水翅。上升后,整个翅膀被称为排翅,是上品;上升后散开成一个个叫散翅,是次品。
鱼翅的功效与作用:
味甘咸,性平;具有益气、渗湿行水、开胃进食、清痰消鱼积、补五脏、长腰力、益虚核的功效。
鱼翅的营养价值:
鱼翅含有降血脂、抗动脉硬化和抗凝成分,对心血管疾病有预防和控制作用;鱼翅富含胶原蛋白,但蛋白质不完全。烹饪时,应与肉、鸡、鸭、虾一起烹饪,以实现蛋白质的互补性,增强口感和新鲜度,滋养和柔嫩皮肤。
鱼翅适合人群:
一般人群可食用,气血不足、营养不良、体质虚弱、各种癌症、心血管疾病、免疫性疾病患者适宜食用。
这就是吃鱼翅的好处。我希望我们的介绍能对你有所帮助。后,祝你今年冬天身体健康,一切顺利。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长:咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病;抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病;多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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