哪些食物在冰箱里容易变坏?
在工作日,我们习惯于把各种各样的食物堆在冰箱里。事实上,并不是所有的食物都适合放在冰箱里。相反,有些食物放在冰箱里“坏”的更快。
面包、馒头变干变硬
面包、馒头、花卷、白蛋糕等淀粉食品可在室温下保存一两天。如果放在冰箱里,会加速食物变干变硬。这是因为它被称为“淀粉老化回生”这种变化也会发生在室温下,但在冷藏温度下会发生得更快。
怕香蕉,怕芒果“冻伤”
这些水果应该在12℃左右保存,放在室温阴凉的地方。温度过低会使它们冷冻“伤”,发黑,腐烂。
茶、奶粉易发霉
这些食物本身可以在室温下保存,不需要在低温下保存。如果冰箱密封不严格,冰箱里的杂味和水分会侵入食物,不仅影响味道,而且容易发霉变质。
蜂蜜、果脯损伤口感
糖含量高的食物渗透压高,水分少,不宜变质,可在室温下保存。放入冰箱后,低温会促进食物结晶,沉淀糖分。这种变化虽然不影响食品,但会影响食品的质量和口感。巧克力放入冰箱冷藏后,表面会结一层霜,影响口感,容易发霉变质。
加速青椒、黄瓜变质
黄瓜的储存温度为10℃至12℃,青椒为7℃至8℃。过低的温度会使它们变黑、变软、变味、变质;西红柿在低温下容易起水泡、变软、腐烂或散裂。表面有黑斑,无味,煮不熟,甚至酸腐烂。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长:咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病;抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病;多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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