什么样的食物可以抵抗电脑辐射？

作者：健康资讯

发布时间：2023-04-14 12:00

计算机辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重诱发癌症，加速癌细胞的增殖。虽然饮食疗法的效果不是立竿见影的，但它肯定会让你长期受益，尤其是那些抗辐射、保护视力、增强体质、补脑的食物。那么哪些食物能抵抗电脑的辐射呢？

1、电脑对视力危害很大。平时多吃明目的食物，如枸杞、菊花、决明子，菊花可以降火。平时多喝菊花茶和决明子茶，可以清心明目。而且枸杞清肝明目，可以防止视力下降。

2、维生素。尤其是维生素E和维生素C，它们都是抗氧化维生素，穿上天然的防辐射衣，维生素A和β胡萝卜素能很好地保护眼睛，防止细胞癌变，所以通常多吃蔬菜和水果，或吃维生素合剂，非常适合懒惰的人，简单可以充分补充所需的营养。

3、例如，MM可以吃更多富含胶原蛋白弹性的食物，如海带、海参、海藻、肉皮和鸡爪。胶原蛋白有粘附作用。它能粘附体内的辐射物质并排出体外。此外，弹性物质还具有修复受损皮肤和美容的功能。

4、绿茶可以防止辐射。通常喝绿茶可以减少电脑屏幕X射线的辐射危害，茶富含茶多酚，可以吸附和捕捉体内电脑辐射产生的放射性物质，排出体外，相当于解毒身体。

【免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！】

上一篇：孕妇可以吃红枣吗？

下一篇：哪些食物补钙效果好？