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冬天喝什么汤可以滋阴润肺？
冬至在《易经》中有一句话叫冬至阳生。也就是说，当节气运行到冬至时，阴极阳生长。此时，人体内的阳气蓬勃生长，容易吸收外来营养，充分发挥其滋补作用。也就是说，人们在冬至前后开始补药是好的时间。那么冬天喝什么汤能滋阴润肺呢？
粳米玉竹粥
练习：先洗50克新鲜肥玉竹，去除根，切碎油炸浓汁去除渣，或用干玉竹20克油炸渣，加入粳米，然后加水煮粥，粥加入冰糖，煮一点。
功效：滋阴润肺、生津止渴，适用于肺阴损伤、肺干咳、干咳少痰或无痰或高烧、口渴、口干、阴虚低热，可用于各种心脏病患者心功能不全的辅助饮食疗法。
冰糖沙参粥
做法:先取沙参15-30克，煎药汁，去渣，加粳米煮粥，加冰糖煮粥；或者用新鲜沙参30~60克，洗净切片，用粳米、冰糖煮粥炒浓汁。
功效:养胃、润肺、祛痰止咳，适用于肺热肺燥、干咳少痰或肺气不足、肺胃阴虚长咳无痰、咽干，或热病后津伤口渴。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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