香菇烧猴头菇的做法
蘑菇烤猴头蘑菇的做法?每种食物都有自己的食用方法,每种不同的方法,在味道和味道上,会有很大的差距,所以在如何吃新鲜的猴头蘑菇,我们很多人有不同的研究,在猴头蘑菇的生产方法中,你可以选择一些简单的方法,所以生产更美味。
如何吃新鲜的猴头菇有很多方法,尤其是饭、炒、煲汤。而且搭配任何一种食材,营养都会大大提高,所以这是一种知道我们选择的健康食品。
蘑菇烤猴头菇的方法:
【原料】: 干猴头菇200克,水发蘑菇250克,火腿100克,黄瓜皮40克,鲜汤、料酒、精盐、味精、湿淀粉、酱油。
【制法】:将干猴头蘑菇放入沸水锅中炖约30分钟,去除蒂,挤压干水,加入温水浸泡一会儿,洗净,沥干水,顺毛切成薄片;水蘑菇、黄瓜皮洗净,分别切成薄片;火腿切成薄片。将猴头菇片、火腿片、冬菇片、黄瓜皮分别放入4排,放入碗中。将料酒、酱油、鲜汤、精盐倒入另一碗中,搅拌均匀,然后倒入有猴头菇的碗中,在笼子里蒸60分钟左右取出,倒出汤,扣在盘子里,取出碗。汤锅上旺火,倒人倒出的汤烧开,放味精,用湿淀粉勾芡,出锅倒在盘子里。
【功效】: 适用于慢性支气管炎。
沙锅鸡脯猴头菇的做法:
【原料】:水发猴头菇800克,鸡脯600克,干贝50克,火腿120克,冬笋100克,腐竹80克,清汤、葱、姜、精盐、料酒、熟猪油各适量。
【制法】:将水发猴头菇挤干水,切成片;鸡胸肉切成块;干贝去筋洗净;火腿切成片;冬笋用刀松开,切成块;腐竹洗净,切成段。将腐竹、冬笋、干贝分别放入沸水锅中捞出,放入沙锅中加热,加入熟猪油,烧至60%热,下人猴头菇片、鸡脯肉片、火腿片、锅上旺火,加入葱、姜、料酒、精盐、清汤,炖至鸡脯软烂,出锅即可。
【功效】:适用于胃溃疡、胃炎。
我们对蘑菇烤猴头蘑菇的做法有一定的了解。在制作时,我们也应该有一些技巧,特别是在制作新鲜猴头蘑菇时,不要花太长时间,这样它的味道就不会那么美味了。此外,我们应该更加注意盐的含量,少放,这对保留猴头蘑菇的营养有很大帮助。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长:咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病;抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病;多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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