宝宝喝豆浆早就受不了了。

作者：健康资讯

发布时间：2023-04-17 07:59

豆浆是中国传统的美味豆浆“饮料”，钙补充剂的作用与牛奶相当。但对婴儿来说，豆浆不能喝得早，否则他们的胃会发表意见。接下来，小边介绍婴儿喝豆浆早喝胃不会忍受。

1岁半以下的婴儿好不要喝豆浆，因为这个年龄段的婴儿胃肠功能还没有完全发育，胃里也没有分解豆类的消化酶。大一点的宝宝可以喝一些豆浆，但至少要一点一点加。同时，家长要注意观察，如果宝宝腹胀、排气或腹泻，首先要控制饮酒量，然后在宝宝肠道适应后逐渐增加。

另外，喝豆浆的方法也要科学。喝完全煮熟的豆浆。过量摄入豆浆中的凝集素可能导致恶心、呕吐、消化不良甚至中毒；胰蛋白酶抑制剂会严重阻碍人体对蛋白质的消化吸收，严重时可能出现胰腺肿大。破坏这两种情况“毒物”，只有完全煮熟才能做到。

另外，不要喝隔夜豆浆。不要在豆浆中加入鸡蛋和红糖。鸡蛋中的粘液蛋白很容易与豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养物质的吸收。红糖中的有机酸与豆浆中的蛋白质结合会产生沉淀物，破坏营养。

虽然孩子喝豆浆有各种限制，但对于超重的大一点的孩子来说，豆浆比牛奶更容易控制体重，因为热量低。同时，豆浆主要是可溶性纤维，豆渣中有大量不可溶性纤维，这是牛奶无法比拟的。

宝宝早点喝豆浆，肚子受不了。我给你介绍一下。我希望我们的介绍能对你有所帮助。后，祝你今年冬天身体健康，一切顺利。

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