春节期间哪四种食物伤肝？

春节那四种食物伤肝？近春节，又到备年货的时候，各大商场都摆出了年货专柜。年货是增加年味必不可少的。“主角”其中一个，你买了所有的年货吗？新年期间，我们必须有一个健康的一年。节假日期间，医院就诊人数的不断增加提醒了我们饮食的重要性。年货大多是食物，那么年货怎么买才健康呢？肝病患者买年货不应该买什么食物？下面，我们来盘点一下年货中常见的情况。“伤肝食物”。

1、葵花籽

葵花籽是新年期间常见的零食，也是许多人购买新年商品的必要选择。适合探亲访友和闲聊。但你知道吗？葵花籽含有不饱和脂肪酸。多吃会消耗体内大量胆碱。它能使脂肪更容易积聚肝脏，影响肝细胞的功能。此外，葵花籽是一种高能量食品。需要控制能量摄入的人好不要吃葵花籽。因此，肝炎患者好不要吃葵花籽。

2、方便面、香肠和罐头食品

虽然过年的时候没有用方便面的地方吃大鱼大肉。但是那些因为某种原因不能回家过年的人，却不得不把方便面当晚餐。你知道，方便面是肝脏的麻烦制造商，所以尽量少吃，不吃。此外，香肠和罐头食品通常含有对人体有害的食物色素和防腐剂，经常食用也会增加肝脏代谢和解毒功能的负担。这些食物在准备年货时应少选择。

3、解酒药

春节期间，饮酒是不可避免的，解酒药趁机成为年货的新面孔。据专家介绍，目前还没有真正的医学意义“解酒药”。市场上所谓的“解酒药”，大多数非法药物，如激素、利尿剂，甚至兴奋剂。服用后，你可能会在短时间内感到兴奋和清醒，这实际上是一种错觉。另外，服用过多“解酒药”还会损害肾脏和肝脏。所以，想买解酒药当年货，还是要多加注意哦。

4、辛辣食物

中医说辛多伤肝。吃太多辛辣的东西会导致肺气偏好，攻击肝脏。因为肝脏藏血，主筋，吃太多辛辣的东西，会导致肌腱弹性降低，血不能到指甲，会脆，容易开裂。因此，经常出现头晕、无华、视力模糊等肝血缺乏症状，应少吃辛辣食物。因此，在购买新年商品时，肝脏不好的人应该尽量少买辛辣的食物。

以上是为您盘点的伤肝食品。买年货时，好尽量避免买这些食物。春节期间，肝病患者要注意清淡饮食，少喝酒，多休息，这样才能过上幸福祥和的好年。

上公认的七种差的食物：我记得很久以前我看到过总结差食物的帖子，但是一个美食家在美味的食物面前忽略了它。这一次，当我看到这样的东西时，我会把它拉过来提醒你。我们应该吃喝。我们不能闭嘴！

差的食物：油炸食品

说油炸不好不是一两次，但我就是喜欢吃。研究说油炸容易致癌，所以我会接受一些。如果我一点也不吃，我真的做不到。但是现在我不怎么吃外面小商贩卖的东西。我妈妈偶尔会在家里炸一些零食。我经常吃炸鱼和南瓜蛋糕。还有一种叫做我们“炮响”。

差食物2：罐头

当我还是个孩子的时候，我也喜欢吃各种各样的罐头水果。我觉得它很有营养。后来，我听说罐头食品不好。因为在加工过程中，食物的原始营养被破坏了，比如水果的维生素被破坏了，剩下的残渣被破坏了，肉的蛋白质变性了，然后我很少吃。

差食物3：腌制食品

这个工作日绝对离不开腌菜。即使是差的食物，我也不在乎。说它不好主要是因为盐太高。吃得太多会增加肾脏负担，高血压的发病率会更高。我只能说，如果你不能放弃，你可以适量地吃。

差食物4：加工过的肉(如火腿肠)

孩子们喜欢吃火腿香肠，孩子们去买食物肯定会拿这个。还有超市卖的大火腿，也说是因为盐高，然后有防腐剂、色剂、色剂等，吃对肝脏不好，也有致癌的可能性。

差食物5：肥肉和动物内脏

我更喜欢猪肝、猪肺和鸭肝。我认为动物内脏很好吃。然而，肥肉和动物内脏食物中含有的大量饱和脂肪和胆固醇已被确定为导致心脏病重要的两种饮食因素。

差食物6：奶油制品

以前只知道吃奶油容易发胖，不知道吃多了会降低食欲，血糖血脂会升高。空腹吃可能会有反酸烧心的现象，还是觉得有点慌。

差食物7：方便面

不用说，绝对的垃圾食品啊，但很多人都喜欢死。方便面属于高盐、高脂肪、低维生素、低矿物质等食物。我读过一篇关于方便面分析的文章，说吃一包方便面需要30多天才能排出毒素。当时，看到这些照片仍然很令人震惊，现在我特别懒得出去吃一个包，收敛更多。

结论：通过以上文章，我相信我们已经了解了上公认的七种差的食物，所以我们以后吃饭时必须小心。