关于贫血患者的五大饮食禁忌

贫血是指血液中红细胞数和血红蛋白含量低于正常水平的单位体积。贫血的原因有很多：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。贫血不是一种独立的疾病，而是指单位体积循环血液中红细胞比例、红细胞或血红蛋白量低于正常值、全血容量减少引起的综合症状的总称。面色苍白，伴有头晕、乏力、心悸、气急等症状。接下来，小编将向您介绍贫血患者的五大饮食禁忌。

那么。贫血患者的日常饮食有哪些禁忌？下面，我们来看看。

1.避免吃甜食。过量摄入糖类食物会抑制体内白细胞的功能，摄入量越多，抑制就越严重。因此，我们应该避免吃太多的糖类食物。

2.避免偏食。白细胞减少者需要多种营养物质，偏食会导致某些营养物质的缺乏。因此，患者的饮食必须广泛，以便有利于身体的康复。

3.避免动植物性食物。单独食用鱼、瘦猪肉和动物肝脏中的铁很容易被人体直接吸收和利用。缺铁性贫血患者应经常食用这些食物。在酸性环境下，胃肠道更多地吸收和利用铁，混合食用动植物性食物可以提高铁的吸收率。粳米中铁的吸收率为1%，与肉、肝、绿叶蔬菜同食，吸收率可提高到10%以上。由此可见，混合食用动植物性食物对缺铁性贫血患者非常有益。

4.避免吃太多脂肪的食物。在日常生活中，贫血患者应限制脂肪的摄入，否则过多的脂肪摄入会抑制人体的造血功能，影响消化和吸收功能。然而，脂肪作为身体日常消耗的必需品，是必不可少的，必须每天摄入50英镑～饱和脂肪和不饱和脂肪应分别占70克的一半。

5.避免吃脂肪和难以消化的食物。如果白细胞减少是由化疗或放疗引起的，你应该避免吃脂肪和不消化的食物。由于放疗或化疗后消化功能很低，经常出现恶心、呕吐等，脂肪食物会加重这些症状，使营养不能补充。

小编提醒：现在有很多人患有贫血。其中，女性患者比男性多。因此，女性朋友应特别注意日常饮食保养，以免贫血找到你。

这里介绍了贫血患者的五大饮食禁忌。我希望我们的介绍能对你有所帮助。后，祝你今年冬天身体健康，一切顺利。