南瓜籽油有什么作用？

作者：健康资讯

发布时间：2023-04-17 07:59

每个人都吃过南瓜，但很多人吃南瓜，直接挖南瓜籽扔掉，一般不吃，这不是正确的做法，因为南瓜籽也含有很多营养，甚至高于南瓜本身，所以吃南瓜，南瓜籽好不要扔掉。

很多人习惯称南瓜籽为白瓜籽，因为它们的颜色是白色的。南瓜籽大的用途是榨油，南瓜籽油的食用价值很高，甚至远远超过橄榄油的食用价值。吃南瓜籽油的具体效果如下：

南瓜籽油是以优质南瓜籽仁为原料，采用传统压榨工艺精制而成，充分保留了南瓜籽仁的营养精华，呈现出独特的天然玫瑰红，是一种具有突出男性保健作用的健康营养油。南瓜籽油的营养价值与橄榄油相当，但南瓜籽油的胆固醇含量远低于橄榄油，因此受到欧美人的青睐。同时，南瓜籽油具有预防前列腺癌、增强男性性功能的作用，因此南瓜籽油在欧美市场的价格高于橄榄油。

南瓜籽油富含亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸。此外，南瓜籽油还含有植物甾醇、氨基酸、维生素、矿物质等生物活性物质，特别是锌、镁、钙、磷含量高。南瓜籽油还含有一种活性生物催化剂，可称为男性激素，可消除前列腺早期肿胀，对泌尿系统和前列腺增生有良好的治疗和预防作用。

以上都是南瓜子油的明显功效，可见南瓜子油的作用很大，尤其是男性朋友。经常吃南瓜子油对保护前列腺健康有很大的作用。它对缓解尿急、尿频等症状有非常明显的作用。如果你有这些问题，不妨试试。

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