三七的根怎么吃三七的根怎么粉碎吃

随着生活水平的不断提高，很多人在经历了疾病的折磨后，总是更加珍惜自己的身体，希望通过日常生活的调整，让自己变得更加健康。因此，野生食用的中草药受到许多人的欢迎。其中，三七可以更好地调节我们的身体，促进血液循环，消除血瘀，消炎止痛，预防心脏病。让我们了解一下吃三七的正确方法是什么

吃三七根的正确方法是什么？

一、吃法

三七和三七的效果和效果是一样的，无论是粉末还是片状，三七都有相同的药用价值，那么三七的效果和效果是什么，小边介绍三七的效果。 三七的作用与三七相同，生打熟补，可磨粉，可泡酒，可煮汤，加入猪排骨。

三七根一般是主根和须根，可以粉切片，须根可以直接和食材一起食用。以下是云南文山人常见的一种吃法:三七根炖鸡，具体做法如下:

原料:三七根10克，母鸡1只，调料适量。

三七炖鸡的做法:三七浸泡30分钟，母鸡去毛杂，洗净。将三七须根与鸡放入锅中，加入适量清水。文火炖煮后，加入葱、姜、椒、盐，炖至鸡肉煮熟，每周1~2次。

吃三七打粉的方法

1、跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒伤口，伤口较大，撒三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

2、三七粉、三七片或三七胶囊，一次2克，每天2-3次，服用温水或温米汤。可治疗胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血、脑血管出血等各种体内出血。

3、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每天2-3次，服用温开水或温酒。可治疗月经不调、闭经、痛经、产后恶露、小腹瘀痛引起的血瘀。

4、适量的三七粉与适量的蜂蜜混合成糊状，直接涂抹10-20分钟，具有促进血液循环、保湿、抗衰老的作用，长期涂抹可使皮肤干净、嫩。（在涂抹过程中，好用蜂蜜水服用三七粉）。

以上介绍了三七的正确饮食方法。经过了解，我们知道三七可以更好地调节身体，用不同的食物煮汤，从而更好地展示营养价值，调节身体。