吃脐橙会上火吗？脐橙有哪些保健奇效？

愤怒是我们中医的说法。人们通常称愤怒为热气。吃脐橙会导致愤怒吗？如果我们想知道这个问题的答案，我们必须首先了解什么是脐橙，脐橙的营养成分是什么，吃脐橙会给我们带来什么效果和效果，或者吃脐橙会导致什么？很多朋友都不太了解这些，今天小编就给大家详细介绍一下吃脐橙生气吗？脐橙有哪些保健妙用？

脐橙是一种水果。脐橙含有多种营养成分。脐橙富含维生素，尤其是维生素C。脐橙还含有大量胡萝卜素。经常吃脐橙可以预防癌症和心脏病。

保健妙用

橙籽

1 橙籽面膜——紧致肌肤

用搅拌机将2茶匙橙籽制成粉末，用蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1茶匙橙子～两次，可以提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致皮肤的目的。皮肤敏感的人可以先做皮肤测试，把自制的面膜涂在耳朵后面，5～洗10分钟后，如果不觉得不舒服，可以使用。

2 橙籽粉——治疗风湿

将风干橙籽放入锅中烘烤，烘烤时注意不要油炸，但尽量油炸干燥。将油炸橙籽打成粉末，用沸水冲洗，每次3次～5克，饭后饮用。长期坚持可以在一定程度上治疗风湿病。

橙汁

3 盐味橙汁——补充体力 脐橙的模样

运动后喝橙汁，富含果糖可以快速补充体力，高达85%的水可以解渴提神。特别提醒橙汁挤压后立即饮用，否则空气中的氧气会迅速降低维生素C的含量。加点盐喝，效果更明显。

4 橙汁卸妆——深层洁肤

用洗面巾浸泡橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟，用水清洗，不仅可以卸妆，还可以清洁面部污垢和油脂，发挥深层皮肤清洁效果。即使是敏感的皮肤也可以放心使用。但特别提醒，使用橙汁后尽量避免阳光照射。

橙瓣

5. 橙瓣沙拉——增强免疫

橙色的花瓣几乎含有水果所能提供的所有营养物质，可以增强人类的免疫力，促进疾病的恢复，加速伤口愈合。特别是，它还可以补充膳食纤维，以帮助排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，胃炎和胆囊疾病患者小心吃橙子。

6. 橙瓣眼膜——补充眼部水分

将橙瓣切成薄片作为眼膜，用手指轻轻按压，促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长期保湿作用。

橙皮

7. 橙皮按摩——去除橘皮组织

橙皮具有卓越的抗性“橘皮组织”功能。取1/4清洁橙皮，用橄榄油浸泡，然后按摩身体相应的橙皮组织部位，均匀挤出汁液，然后用清水清洗皮肤。

8. 橙皮磨砂——去死皮

橙皮可以磨去死皮，富含类黄酮和维生素C，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙皮切片，放入纱布中，直接在肘部、膝盖、脚跟等粗糙部位摩擦，磨去死皮。

9. 橙皮香包——催眠、驱蚊

用平布包裹橙皮做成香包，不仅能催眠枕头，还能驱蚊。放在浴室、厨房或冰箱里，可以去除异味，保持空气清新。

10. 橙皮沐浴——保湿、嫩肤

泡汤时加入少量新煮的橙皮汤，能带来沁人心脾的香味，调和自由基，有助于保持皮肤湿润柔嫩，尤其适合干燥的秋季使用。

11. 橙皮饮——软化血管

将30克新鲜橙皮放入1升水中，煮15分钟制作橙皮饮料。橙皮饮料有点苦，橙皮苷成分可以软化血管，降低血脂，日常饮酒可以预防心血管疾病。饭前喝一杯也有增强食欲的作用。

橙花

12. 橙花蜜——止咳、催眠

取一汤匙橙花蜜，加入温水，均匀饮用，可缓解神经性咳嗽症状。橙花蜜还可以催眠和改善轻微的睡眠障碍。睡前喝热牛奶好。此外，喝橙花蜜也有助于腹痛和腹泻。

13. 橙花茶——促进消化吸收

饭后喝橙花茶，甜酸金茶能促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑的作用，适合工作间隙饮用。

14. 按摩橙花精油——镇静放松

橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松的作用。在50毫升基础油中加入3滴橙花精油稀释，按摩全身或直接将3滴精油滴入熏香器，可有效放松身心，缓解压力。

15.喷花精油——缓解焦虑

上面我们介绍了什么是火，我们知道火是热，虽然说很多食物很容易生气，但脐橙不会，脐橙不仅不会导致我们的热，脐橙有很高的营养价值和食用价值，经常吃脐橙可以发挥日常保健的作用。

16.花精油香衣——增添芳香

橙花精油的名字Neroli来自17世纪优雅的意大利女王Neroli。她经常在手套、衣服和披肩上擦橙花精油，以发挥香水的作用。阿拉可以在棉花上滴几滴橙花精油，用纸巾包起来，放在衣柜里；洗衣服时也可以在水中滴几滴橙花精油；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨衣服。穿上带有橙花香味的衣服，身心也得到了放松。

以上是我们介绍给你吃脐橙生气吗？脐橙有什么保健用途？我相信你现在有了一定的了解。后，祝你身体健康，生活愉快。