兔肉有什么药用价值?
人体的能量消耗需要肉来补充。生活中有很多肉供我们选择。常见的肉有猪肉、羊肉、牛肉等。如果你需要温暖的肉,你可以选择兔肉。兔肉味道鲜美,具有清热解毒、解渴健脾的功效。那么,如何用兔肉来温补呢?兔肉的药用价值是什么?
兔肉味甘凉,入肝、脾、大肠经;
具有补中益气、凉血解毒、清热解渴等功效;
可治热气湿痹、止渴健脾、凉血解热毒.
唐福坤:"鸟不如老鼠,动物不如兔子",它是对鸟类和动物食品营养作用和保健价值的准确总结,并对兔肉的营养价值给予了高度评价。现代营养学家和医学家的研究表明,兔肉营养丰富,肉嫩,美味,长期食用不油腻.
高蛋白(含蛋白质21~23%)、高赖氨酸(占蛋白质的9.6%)、高消化率(85%)、高烟酸(高达12.8毫克/百克);低脂肪(只有4.9%)、低胆固醇(65毫克/100克)、低热量等特性.
,兔肉的蛋白质高于其他肉类。兔肉含有人体无法合成的8种必需氨基酸,是完全蛋白质。同时,兔肉含有植物性食物中缺乏的赖氨酸和色氨酸。长期食用兔肉可以增强健康,具有强身祛病的功效。是高血压、肝病、冠心病、糖尿病患者的理想肉类食品。据此,专家称之为"长寿肉".
第二,兔肉肌纤维细腻易消化。据测定,兔肉的消化率可达85%以上,高于其他肉类。是慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、结肠炎患者、儿童、老年人、患者及身体虚弱者理想的补品。专家据此称之为"保健肉".
以上是兔肉药用价值的介绍。由此可见,兔肉有许多营养价值和药用价值。兔肉中的氨基酸能有效补充体内的营养,因此兔肉具有许多保健作用。在生活中,你可以偶尔吃一些兔肉来温暖和补充。它不会生气。这是一种理想的肉。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长:咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病;抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病;多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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