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鱼胶人参汤的营养功效及实践
相当于在我们的生活中，每个人都知道洋参，洋参作为一种有效的健康食品，已经得到了每个人的认可。鱼胶是女性朋友喜欢的美容圣人，鱼胶含有大量的胶原蛋白，经常吃对皮肤有明显的影响，那么鱼胶和洋参汤会有什么影响呢？首先，让我们学习一下具体的生产方法。
材料:花胶(鱼肚)、洋参、盐 。
做法：
1. 将花胶浸泡在热水中，浸泡到花胶变软，然后将花胶切成手指宽度的条状。
2. 将适量的洋参和花胶放入锅中，用大火煮沸，然后用小火煮三个小时。
3. 煮熟后，加入适量的盐调味料。
营养功效：
鱼胶能增强胃肠道的消化吸收功能，改善食欲，有利于预防和控制食欲不振、消化不良、便秘等疾病；能增强肌肉组织的韧性和弹性，增强体力，消除疲劳；能增强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌；能预防和控制反应迟钝、儿童发育不良、母乳分泌不足、老年健忘性失眠等。由于鱼胶含有大量的胶汁，具有活血、补血、止血、御寒祛湿的功效，可以提高免疫力。更适合体质虚弱、真阴亏损、精神过度劳累的人。
西洋参中的皂苷能有效增强中枢神经系统，达到冥想、消除疲劳、增强记忆的作用，可适用于失眠、易怒、记忆丧失、阿尔茨海默病等症状。西洋参寒冷、苦、微甜、心、肺、肾经络，具有肺、火、胃、津的作用。西洋参能降低血糖，调节胰岛素分泌，促进糖代谢和脂肪代谢，对糖尿病的治疗有一定的辅助作用。
鱼胶洋参汤的做法特别简单吗？事实上，一些营养汤的做法并不像预期的那么复杂。只要你买这些保健食品，你就必须注意不要买假货，这样生产就会更顺利。当鱼胶洋参汤完成时，全家人一起品尝是一件非常快乐的事情。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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