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谁不适合吃苦瓜？
苦瓜中的苦瓜素被称为脂肪杀手。苦瓜的新鲜汁液含有苦瓜苷和胰岛素等物质，具有良好的降血糖作用，可以减少脂肪和多糖的摄入。此外，苦瓜还可以减少肝癌的发生。那么谁不适合吃苦瓜呢？
苦瓜富含膳食纤维和维生素C，是西红柿的近三倍。维生素C是一种优良的抗氧化剂，可以提高身体的应激能力。苦瓜中的有效成分能抑制正常细胞的癌变，促进突变细胞的恢复，具有一定的抗癌作用，降低肝癌的风险。
然而，经过专家的研究和分析，过度使用苦瓜会损害心脏。
苦瓜功效：清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。
1、苦瓜中的苦瓜素被称为脂肪杀手，可以减少捏脂肪和多糖。
2、苦瓜中的有效成分可以抬起正常细胞的癌变，促进突变细胞的恢复，具有一定的抗癌作用。
3、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等疾病有一定疗效。
4、苦瓜维生素C含量高，具有预防坏血病、保护细胞膜、预防动脉粥样硬化、提高身体应激能力、保护心脏等作用。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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