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炒桃仁有什么功效和作用？
桃仁实际上是种子，也许我们不知道很多种子和仁，这些可以吃，也可以吃药，炒桃仁实际上是一种熟悉的食用方式，除了给我们带来不同的美味享受，有很高的营养和保健价值，让我们详细了解炒桃仁的效果。
炒桃仁可以作为美味的食物食用，也可以作为药物保护我们的健康。因此，在生活中，我们应该更多地了解自己的身体状况，以便有效地进行有针对性的治疗，确保我们的健康。
桃仁营养分析：
桃仁含有苦杏仁苷，24-亚甲基环木菠萝烷醇，野樱苷，β-谷甾醇、菜油甾醇及其葡萄糖苷，还含有绿原酸、3-咖啡酰奎宁酸、苦杏仁酶、挥发油和脂肪油。 煎剂具有抗炎作用，脂肪油具有润肠缓解作用，提取物具有扩张血管的作用。醇提取物能抑制血液凝固。桃仁还能抵抗过敏、咳嗽、镇痛，促进子宫收缩、止血等。
桃仁补充信息：
1. 桃仁好身干，颗粒均匀，饱满整齐，不破碎； 2. 桃仁虽然有破血瘀、滑肠排便的作用，但桃仁含有挥发油和大量脂肪油，腹泻多补少，所以不要多吃，桃仁多吃，会导致中毒，早期恶心、呕吐、头痛、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重可导致心跳停止；桃仁过度使用，苦杏仁苷水解产生的氢氰酸容易使组织窒息。 3. 阴凉干燥处应放置，防止蛀虫和泛油变质。
桃仁适合人群：
桃仁具有很高的营养价值和药用价值。在给我们带来保健效果的同时，我们还需要注意我们的身体状况是否适合吃桃仁，因为孕妇需要避免吃桃仁，因为它不利于胎儿的健康生长。女性必须注意。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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