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孕妇可以吃乌梅吗？乌梅的营养价值有哪些？
孕妇作为家庭的关键保护对象，总是非常注意饮食，特别是像黑梅这样营养价值高，但不是很常见的水果，许多孕妇不确定，她们是否能吃，害怕吃错，会影响胎儿，家庭也会有同样的担忧。因此，很多孕妇都在讨论这个问题，所以孕妇可以吃黑梅吗？黑梅的营养价值是什么，接下来小边为您详细介绍。
乌梅的营养价值分析
乌梅是一种营养丰富的水果。它不仅具有常见水果的功效，还能收敛肺部、咳嗽、涩肠和腹泻。它的食用价值很高。此外，乌梅本身的味道很酸。孕妇非常喜欢它。那么，孕妇能吃乌梅吗？让我们首先了解乌梅的营养价值。
1.生津止渴。适用于虚热引起的口渴、热病伤津口渴。
2.收敛肺止咳。用于肺气虚引起的久咳、干咳。
3.安蛔止痛。治疗蛔虫引起的胆绞痛。
4.涩肠止泻。治疗脾气虚弱，久泻久痢。
乌梅酸涩，功善收敛，上能收敛肺气，下能收敛大肠，入胃能生津安蛔。常用于长期咳嗽、长期腹泻、蛔虫腹痛和内热解渴。
那孕妇能吃乌梅吗？
通过对黑梅营养价值的分析和理解，我相信很多孕妇仍然想吃黑梅，所以，孕妇可以吃黑梅吗？显然可以吃，但不应该多吃，吃太多的黑梅不好，但会造成不利。
1.黑梅能抗衰老：黑梅富含梅酸，能促进血液循环，软化血管，进而延缓血管硬化过程，延缓衰老。
2.乌梅能红润肌肤：乌梅能促进耳下腺腮腺素分泌，有利于红润肌肤，增加肌肤光泽。
孕妇可以吃乌梅吗？我们将在这里向您介绍乌梅的营养价值。我相信你看完后已经有了一定的了解。后，我们衷心祝愿您身体健康，生活愉快。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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