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你经常熬夜喝什么茶？
对于办公室工作人员来说，熬夜和加班是很正常的，尤其是当生意很忙的时候，他们经常熬夜几周，只有电脑和方便面。此时，我们应该多喝茶，不仅要保持健康，而且要保持清爽。那么，你经常熬夜喝什么茶呢？让我们一起试试这些型号吧！
冰糖薄荷茶 提神又减压
用薄荷叶和冰糖或蜂蜜冲泡，非常适合熬夜的人。冰糖薄荷茶具有预防痉挛、减少肌肉僵硬、提神、缓解压力的作用，对熬夜后神经疲劳、头晕的人有很好的效果。
枸杞入茶 有效缓解疲劳
首先用清水冲洗枸杞，然后用沸水浸泡，你可以吃，一天两杯，枸杞有滋养肝眼、血、平静神的作用，熬夜后腰膝软，眼疲劳干效果好，经常熬夜有很好的缓解效果。
薄荷菊花茶 清热且解毒
菊花能清热解毒，缓解疲劳。薄荷菊花茶对熬夜后口腔溃疡、抑郁、全身虚弱有很好的效果。将菊花和薄荷放入茶杯中，用沸水冲泡5分钟。熬夜后喝一杯，不仅能清热解毒，还能缓解疲劳。
如果你还在熬夜，不要因为工作而忽视你的健康。熬夜或熬夜后，给自己泡一杯热茶，不仅可以保持健康，还可以缓解你的精神。熬夜的人，不快起床！
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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