感冒咳嗽的食疗怎么样？

作者：健康资讯

发布时间：2023-04-19 07:59

咳嗽是一种非常常见的症状，几乎每个人都经历过咳嗽的麻烦。冬天到春天，天气变暖了，但有时有凉风吹过。许多人没有注意到它会导致感冒和咳嗽。以下是四种治疗感冒和咳嗽的食物……

1. 萝卜葱白汤

做法：将适量的水（大约两碗）放入锅中，去皮萝卜，切成块，放入水中煮熟，然后加入洋葱和姜。直到剩下一碗汤，一起喝。

功效:萝卜止咳化痰，除燥生津，清热解毒。生姜发散，止呕止咳。治疗风寒咳嗽，痰多泡沫有很好的效果。

2. 红糖姜茶

做法:将姜切片，用锅煮水，开水后加入红糖。红糖融化后，加入切好的姜片，煮十分钟。

功效：红糖姜茶不仅能预防感冒和流感，而且对暖宫和痛经也有一定的作用。但建议你晚上好不要喝，容易生气。

3. 冰糖雪梨

做法:去皮去核梨。将冰糖放入去核空心，加入少量水，然后将梨放入瓷碗中，后放入锅中蒸一小时。

功效:冰糖雪梨具有润肺、清热止咳的功效。也适用于发热、伤津、口渴等外感温热病毒引起的症状。

4. 芝麻冰糖水

做法:将芝麻和冰糖放入碗中，用开水冲洗即可。更方便快捷。

功效:芝麻冰糖水能润肺生津。对夜间咳嗽有很好的效果，咳嗽无痰。

以上是可以在家做的食疗，方便快捷。适用于普通感冒的成人和儿童。如果病情严重，建议去医院治疗。

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