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美女美女，女人深夜吃什么水果？
女人熬夜吃什么？当你忙于工作时，熬夜加班已经成为一种常见的做法，皮肤就像缺水的橙子一样逐渐失去光泽。女人熬夜吃什么？选择几种美味美丽的水果，让水果带走你熬夜的深黄色，帮助你度过忙碌的时光。
1：香蕉、木瓜和优质酸奶一起腐烂，营养丰富，可以补充身体所需的大量能量。木瓜和香蕉的美白效果也可以帮助你赶走熬夜后的深黄色，这样你的皮肤就不会像秋天的枫叶一样枯黄。
2:由两个猕猴桃、四个橙子和一个柠檬组成的新奇果汁富含维生素C，可以补充身体健康和美容。猕猴桃是水果之王，美容解毒的效果是众所周知的，下次准备加班，记得买更多的猕猴桃来补充皮肤的能量。
三:三个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄被打碎成葡萄汁，加上两汤匙蜂蜜，酸甜可口。
四:一根新奇的黄瓜，1/2升豆浆，3片薄荷，一起搅拌，做成凉黄瓜汁，消暑解疲。黄瓜有排毒养颜的作用。熬夜后多吃黄瓜可以帮助皮肤快速恢复活力。如果你想美白，记得经常吃黄瓜。
5:将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，参与牛奶、蜂蜜和少量冰，用果汁机破碎，制成营养丰富的果蔬汁。这种果汁非常适合早上匆匆出门的白领。苹果和牛奶有很好的饱腹感，让你在早上感到精力充沛。材料可以在晚上准备好，刷牙前把材料放在果汁机里，等你刷牙，美味的果汁可以喝。很方便吗？
现代医学证明，胡萝卜是一种有效的解毒食品。它不仅富含胡萝卜素，还富含维生素A和果胶。与体内汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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