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孕妇可以喝苦荞茶吗
怀孕是女性的四个特殊生理时期之一。在这一时期也是女性四个特殊生理时期中特殊的，这主要是因为在这一时期女性体内有婴儿，因为胎儿在生长过程中会不断压迫女性膀胱和其他器官，所以会导致女性疲劳，所以此时孕妇需要加强休息。那么，孕妇能喝苦荞麦茶吗？
除了加强休息外，孕妇还需要加强对营养物质的吸收。在怀孕期间，孕妇也有很多食物不能吃，如西瓜、胡椒和其他食物。有些孕妇通常喜欢喝一些茶，这也是禁止的。但如果你真的想喝苦荞茶，你也可以用苦荞茶代替，什么是苦荞茶？下面，让我们来看看。
苦荞茶不是传统意义上的茶(绿茶、红茶、花茶、红茶、白茶等)。)，而是一种炒米茶。
苦荞茶是将苦荞种子苦荞米经过筛选、烘烤等工艺加工而成的冲饮品。
苦荞是辽科的一种双子叶植物。它的学名是鞑荞麦，因为它的外壳是黑色的，也被称为黑苦荞和黑珍珠。苦荞喜欢凉爽、耐瘠薄，主要生长在寒冷的山区，种子供食用。
苦荞茶的功效和作用
1、降三高(高血压、高脂血症、高血糖)。
2、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，使皮肤健康有光泽，美容养颜。
3、苦荞中所含的苦荞黄酮(芦丁)对糖尿病有预防和辅助治疗作用。
4、苦荞中罕见的粗粮膳食纤维能平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘。
5、抗氧化能增加人体免疫功能。
6、改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。
7、软化血管，改善微循环，清热解毒，活血化瘀，拔毒生肌，减少病变，保护病变
适用人群：
苦荞茶在一般人群中具有明显的健胃消食作用，饭后应饮用。
孕妇可以喝苦荞茶
以上是苦荞茶的主要功能和功效。从上面可以看出，苦荞茶其实是一种养生效果很好的茶。经常饮用对健胃消食、软化血管有很好的作用。喜欢喝苦荞茶的朋友或孕妇可以经常喝。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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