橘子满满都是宝。你了解他们吗？

但橙子除了果肉，全身都是宝，橙汁、橙籽、橙皮都有很多功效，今天就为大家介绍一下橙子的八大神奇功效。

橙汁篇

盐味橙汁——补充体力

运动后喝橙汁，富含果糖可以快速补充体力，高达85%的水可以解渴提神。需要特别注意的是，橙汁挤压后应立即饮用，否则空气中的氧气会迅速降低维生素C的含量。加点盐喝，补体效果更明显。

橙汁卸妆——深层洁肤

用洗面巾浸泡橙汁擦拭面部皮肤，5分钟后用水清洗，不仅可以卸妆，还可以清洁面部污垢和油脂，发挥深层皮肤清洁效果。即使是敏感的皮肤也可以放心使用，但使用橙汁尽量避免阳光照射，以防止皮肤变黑。

橙籽篇

橙籽面膜——紧致肌肤

将两茶匙橙籽用搅拌机制成粉末，用蒸馏水制成糊状面膜。每周敷一次～两次，可以提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致皮肤的目的。皮肤敏感的人可以先做皮肤测试，耳后涂自制面膜5分钟～洗10分钟后，如果不觉得不舒服，可以使用。

橙籽粉——治疗风湿

将风干橙籽放入锅中炒。炒的时候注意不要炒焦，但是尽量把油炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用沸水冲洗，每次3克～5克，饭后饮用。长期坚持可以在一定程度上治疗风湿病。

橙瓣篇

橙瓣沙拉——增强免疫

橙瓣几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力，促进病体恢复，加速伤口愈合，补充膳食纤维。

橙瓣眼膜——补充眼部水分

将橙瓣切成薄片作为眼膜，用手指轻轻按压，促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长期保湿作用。

橙皮篇

橙皮按摩——去除橘皮组织

橙皮具有卓越的抗性“橘皮组织”功能。取少量干净的橙皮，用橄榄油浸泡，然后按摩身体上有橙皮组织的部位，均匀挤出汁液，然后用清水清洗皮肤。

橙皮磨砂——去死皮

橙皮可以磨去死皮，富含类黄酮和维生素C，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙皮切片，放入纱布中，直接在肘部、膝盖、脚跟等粗糙部位摩擦，去除死皮和角质。