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男士健康补肾配方
韭菜是一种常吃的食物，民间称为春草，韭菜营养价值丰富，男人可以多吃韭菜，有利于补肾。你也可以在家里烤一个完美的菜盒，少油，更健康。让我们和小边一起看看吧！
【主料】
小麦面粉500g、4个鸡蛋，250克韭菜
【辅料】
适量的油，适量的沸水，少量的鸡精，少量的蚝油，少量的姜粉，适量的芝麻油和盐
【做法】
1.准备所需材料。
2.将鸡蛋放入碗中，朝一个方向搅拌均匀，将油放入锅中加热，倒入搅拌好的鸡蛋，倒入锅中，然后用铲子将鸡蛋分散，冷却备用
3.将韭菜摘下来，洗净，晾干水分，将韭菜切成细泡沫，然后倒入芝麻油中搅拌均匀。
4.鸡蛋自然冷却后，倒入拌好的韭菜中，加入盐、鸡精、芝麻油、蚝油、姜粉，拌匀。
5.小麦面粉加入1勺盐、少许食用油、适量开水，然后拌成絮状，揉成光滑的面团。
6.用湿布盖半小时。
7.取出松弛的面团，加入少量干粉，揉至光滑，揉成条状，然后分成小剂子，擀成小面片。
8.取一片面片，放上鸡蛋韭菜馅，然后包起来，捏紧边缘，在盒子边缘捏花边，依次做其他事情。
9.后将平底锅加热，转小火放入盒中，将两面金黄烙出锅中。
10、煮熟后可以装盘吃。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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