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山楂含糖量高不高 血糖高的能吃山楂吗
山楂是一种天然食品，含有极多的营养成分，有很多功效。这是许多孩子和成年人饭后吃的好东西。那么，山楂的含糖量高吗？高血糖的人能吃吗？让我们看看！
山楂含糖量高不高1比较高的。
山楂含有更多的糖，其含糖量也相对较高。含糖量约为25%，相对较高。
但其糖指数为46，属于低糖指数食品，富含有机酸、苹果酸、多种维生素、微量元素，适量食用山楂具有健脾开胃、缓解消化不良的作用。
血糖高的人能吃山楂吗？一般情况下是可以的。
山楂虽然有一定的含糖量，但一般不会影响血糖。此外，山楂中所含的胡萝卜素和维生素C对身体也有好处。
然而，我们必须注意不要多吃，根据自己的情况来判断，高血糖的人通常也需要注意吃新鲜蔬菜，主要是低盐、低脂食物。
山楂吃多了会怎么样？3.胃结石、恶心呕吐可能发生。
因为山楂含有大量的单宁酸，吃大量的山楂，进入胃后容易形成植物性胃结石，可能会造成更大的影响，甚至引起消化道出血。
植物性胃结石也容易引起胃内消化性溃疡。大量食用山楂会导致胃内胃酸分泌过多和恶心呕吐。因此，在日常生活中，我们还需要注意不要吃太多山楂。
山楂是凉的还是热的山楂属于温度。
山楂酸、甜、微温，能促进胃酸分泌，对胃消化、调节胃有良好的效果，适当食用山楂能使身体补充所需的营养。
消化不良、胃胀、胃胀等情况都能起到消化作用。
但也要注意:不要吃太多山楂，以免对身体造成负担，刺激胃，反酸腹痛。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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