枇杷食用技巧

枇杷是一种常见的南方水果，含糖量高，口感细腻甜美。枇杷营养丰富，全身都是宝藏。老人和孩子都可以吃。枇杷对气候和温度要求很高。枇杷不能在北方种植，因为它很冷。北方的人想吃新鲜的枇杷，必须从南方运来。下面是枇杷的饮食技巧。

目 枇杷的药理作用枇杷吃法技巧枇杷的营养价值孕妇吃枇杷好吗？宝宝能吃枇杷吗？

枇杷的药理作用

　　1、治疗肺燥咳:

　　每天吃5片鲜枇杷果肉2次。

　　2、治疗肺癌热性咳嗽、咳脓痰、咳血者：

　　枇杷叶15克(鲜60克)，粳米100克，冰糖少。先用布包裹枇杷叶，取浓汁去渣。或者把新鲜枇杷叶刷在叶子背面的绒毛上，切好，煎汁去渣，加入粳米煮粥。粥煮好后，加一点冰糖，和你一起吃。

　　3、治疗胃癌不止，饮食不入:

　　枇杷叶20克，陈皮25克，烤甘草15克，生姜3片，每天煎2次。

　　4、治疗胃癌肺转移呕吐、咳嗽、自汗：

　　几片新鲜枇杷叶，250克糯米。将糯米水浸泡一夜，将新鲜枇杷叶去除叶上的绒毛，洗净包粽子，蒸熟后食用。每天服用1-2次，连续服用3-4天。

　　5、治疗咳嗽、黄疸、流感：

　　枇杷叶(刷净毛)60克，水煎两次。

　　6、枇杷止咳汤：

　　枇杷(果实)100克，剥成两半，捣碎果核，加水煎汤。

吃枇杷的技巧

　　枇杷银耳糖水

　　材料:枇杷6-8粒，银耳适量，冰糖适量

　　做法

　　1、洗净水发银耳，撕小块，用慢炖锅炖酥。

　　2、然后将枇杷去皮切块，加入银耳小火煮半小时，用冰糖调味！

　　注：现在银耳的质量远低于十多年前。它经常煮很长时间。为了美味的糖水，用慢炖锅炖一晚，这样银耳就可以像燕窝一样炖脆。

　　小诀窍

　　1、水果加热后会散发果酸，枇杷应尽量选择成熟的果实。

　　2、尽量选择多晶冰糖，即土冰糖，采用传统工艺生产，营养丰富，具有中医所说的冰糖药用功效！

　　3、冷却后，枇杷吸收了冰糖的甜味，味道更好！

　　枇杷酒西瓜杯

　　材料:西瓜、枇杷叶、朗姆酒

　　做法

　　1.西瓜果肉用搅拌机制成西瓜汁；

　　2.清洗枇杷叶。

　　3.西瓜汁中加入少量朗姆酒，加入枇杷叶。成功。

枇杷的营养价值

　　枇杷不仅味道好，而且营养丰富。据分析，其主要成分有糖、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、单宁、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙和维生素 A、B、C等。其中，特别是胡萝卜素含量丰富，在水果中排名第三。

　　此外，它富含糖，主要由葡萄糖和果糖组成 此外，枇杷富含维生素B，对保护视力、保持皮肤健康湿润、促进儿童身体发育起着非常重要的作用。

　　枇杷叶、果、核均含扁桃苷，具有润肺止咳的功效。

　　枇杷叶也是一种中药。用大块枇杷叶晒干，具有清肺胃热、降气化痰的功效。它通常与其他药材一起制成“川贝枇杷霜”。然而，与其他相关植物一样，枇杷的种子和新叶略有毒性。生吃会释放微量氰化物，但由于其苦味，它通常不会吃足够的重量来造成伤害。

孕妇吃枇杷好吗？

　　孕妇能吃枇杷吗？

　　孕妇能吃枇杷吗？答案是肯定的。孕妇吃枇杷有好处！枇杷除了富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中胡萝卜素是新鲜水果中高的，其中胡萝卜素可以转化为维生素A，是维生素A的来源。

　　此外，枇杷还具有良好的药用价值，如润肺止咳、祛痰、治疗各种咳嗽、枇杷叶干茶，也能帮助治疗各种呕吐呃逆，所以孕妇可以吃枇杷吗？在怀孕早期吃枇杷可以改善恶心和呕吐的症状。枇杷的果实和叶子可以抵抗流感病毒，所以孕妇吃枇杷可以预防流感。

　　孕妇吃枇杷好吗？

　　枇杷风味独特，营养丰富，富含蛋白质、脂肪、果酸、果糖和钙、磷、铁、钠、钾等矿物质和维生素。枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、钙、磷、钠、铁等矿物质。孕妇吃枇杷可以很好地补充维生素。

　　枇杷能刺激消化腺分泌，增进食欲，帮助消化吸收，解渴解暑，对食欲不好、消化功能下降的孕妇非常有帮助，尤其是在夏季。

　　孕妇吃枇杷的注意事项

　　1、虽然孕妇吃枇杷很好，但她们不能吃太多，因为枇杷很冷，但吃得太多并不好。多吃枇杷也会帮助湿痰，继发痰热，孕妇可以吃山楂，所以孕妇好不要一次吃太多。每次1-2次。

　　2、枇杷含糖量高，妊娠期糖尿病患者应避免枇杷。

　　3、脾虚腹泻者忌食。

宝宝能吃枇杷吗？

　　一岁以上的宝宝可以吃适量的枇杷，但要从少量开始，观察是否有过敏。如果宝宝咳嗽，可以做枇杷水给宝宝喝。宝宝大一点后，可以把枇杷去核，刮成泥喂给宝宝。

　　枇杷富含人体所需的各种营养元素，是一种营养保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、C。维生素B丰富、胡萝卜素具有保护视力、保持皮肤健康湿润、促进婴儿身体发育的作用。枇杷能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、解渴解暑有很好的作用；还能预防癌症和衰老。婴儿吃枇杷可以止咳、润肺、清热、利尿。

　　此外，枇杷还具有良好的药用价值，如润肺止咳、祛痰、治疗各种咳嗽、枇杷叶干茶、辅助治疗各种呕吐呃逆。枇杷的果实和叶子可以抵抗流感病毒，所以婴儿吃枇杷可以预防流感。

　　虽然宝宝吃枇杷很好，但不能吃太多，因为枇杷很冷，但吃太多不好。多吃枇杷也会帮助湿痰，继发痰热，所以好不要一次吃太多，一次1-2次。