宝宝两岁饮食的做法

父母非常非常小心地照顾每个婴儿的成长。在这个过程中，父母注重婴儿的食物。有些父母甚至努力参加各种培训班，为孩子提供更健康、更美味的食物。哪些食物营养丰富，如何烹饪。。每个人都成了营养师！那么两岁婴儿的食谱是什么呢？让我们看看。

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1.婴儿两岁食谱的做法

　　两岁婴儿的头部生长速度减慢，腿部和躯干生长速度加快。在此期间，儿童可以独立行走，增加活动范围，增加运动量，骨骼生长迅速，正处于生长发育旺盛的阶段。因此，家长应注意l两岁婴儿日常饮食中的营养摄入。同时，婴儿的食物已经过渡到开始家庭餐桌上的食物。他们吃的食物类型逐渐接近家庭成员，要求质地柔软，易于咀嚼。现在需要注意的是，婴儿的胃容量有限，应该少吃多餐；多吃蔬菜和水果；适量摄入动植物蛋白；牛奶营养丰富，尤其是钙，有利于婴儿的吸收。因此，牛奶仍然是婴儿在这一时期不可或缺的食物；吃粗粮和细粮可以避免维生素B1缺乏。

　　青椒胡萝卜山药泥 配料：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、盐、芝麻油。做法：将胡萝卜和青椒洗净切成末。在锅里倒点油，炒到断生。山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，把所有的食物都抓好。准备好果冻模，在内壁涂一层芝麻油，然后填充混合山药泥，用勺子压紧。然后倒扣在盘子里，就可以开吃了。

　　当然，除了注意营养的均衡搭配外，家长好不时更换食谱，改变食品的制作方法和摆放方式，这样可以更好地唤起孩子的食欲。婴儿无法抗拒“色、香、味”的食物！

2婴儿2岁体检具体项目

　　第九次体检项目：

　　重点项目解读:微量元素检查

　　一般来说，微量元素主要检查血液中钙、铁、锌、硒、铜、镁和血铅的含量。婴儿出生时，母亲带来的各种微量元素的含量相对充足，因此无需进行微量元素检查；但随着婴儿身体的发育，母亲提供的微量元素已经耗尽，婴儿开始添加补充食物，可能缺乏微量元素，因此需要进行微量元素检查，并按照医生的建议进行适当的补充。

　　体检项目

　　1、测量身高和体重：体重：反映婴儿近期营养状况和评价生长发育的重要指标。身高：反映婴儿长期营养状况和骨骼发育合适的指标。正常指标：男婴身高84.3-91.0cm，体重11.2—14.0kg;女婴身高83.3-89.89.89cm，体重10.6—13.2kg。

　　2、头围：反映婴儿的大脑和颅骨发育，大脑容量的大小，也是评价婴儿生长发育的重要指标。正常指标：男婴48.2cm，女童宝宝47.1cm。

　　3、视力：检查婴儿的视力发育程度，检查是否有异常。

　　4、听力：检查婴儿的听力发育程度，检查是否有异常。

　　5、动作发育：检查婴儿的动作发育是否正常。正常指标：婴儿基本上可以协调跑步。

　　6、微量元素：通过采血试验，评估微量元素（钙、铁等）的含量是否正常。

31岁半至2岁婴儿的教育

　　婴儿在1-2岁期间将在语言能力方面取得重要突破。大多数婴儿会在第12个月和第14个月之间次说话，学会称之为“母亲”和“父亲”。当你次听到他叫你“母亲”时，你是多么的快乐和兴奋啊！

　　婴儿喜欢在15个月到18个月之间玩各种语言游戏。例如，“你的耳朵在哪里？”他摸了摸他的耳朵，咕哝着“耳朵”。“妈妈在哪里？”他用小手指着你，嘴里重复着“妈妈”。他还喜欢看各种颜色鲜艳的婴儿相册，听你向他解释。

　　在此期间，他的量会突飞猛长，但发音滞后，怪腔怪调，一定会让你们全家笑个不停。因此，你不仅要注意教他新词，还要耐心地纠正他的发音。只要他发错了声音，他就会及时纠正，但不要责骂他，而是给他一个快乐、轻松的学习环境。我相信他很快就能用常用词把它们连接成简短的句子，并结合手势清楚地表达自己的意思。

　　在此期间，婴儿的能力进步不是渐进的，而是突飞猛进的。他总能很快掌握新奇的事物和玩法，一旦学会了就像着迷一样，不厌其烦地重复。虽然他的玩法笨拙，似乎学得快，忘得快，但他不喜欢新的，讨厌旧的。虽然很喜欢新玩具，但是旧玩具也不错，玩起来还是放不下。妈妈不要太干涉宝宝的玩耍，只要他的玩具卫生，就让他玩。为了开阔他的视野，不妨多给他买些新玩具。

　　婴儿经常模仿成年人的动作，学习如何使用物品。当他看到你每天梳头时，他也会拿起梳子梳头。看到你打，他也想拿起麦克风。简而言之，无论他看到你做什么，他都想试试。

　　在这段时间里，婴儿会变得更加独立，但他仍然不能离开你很长一段时间。如果有有有趣的玩具，他也可以娱乐自己一段时间，而不用担心。但当他感到无聊，或者他需要你为他做点什么时，如果没有人在那里，或者总是没有人关心他，他的脸会立即“多云到阴”，制造麻烦。因此，你不仅应该给他一个独立的自由空间，而且不能离开他很长一段时间。

42岁的宝宝吃什么补钙？

　　糙米浆牛奶

　　材料：30克糙米，100克牛奶。

　　做法

　　1)先将糙米洗净，用水浸泡1小时，然后加入搅拌机制浆；

　　2)将糙米浆与牛奶混合，用小火煮沸，然后稍微煮2分钟。

　　鱼肉蒸糕

　　原料：1/2块鱼，1/6个洋葱，1个鸡蛋，几个盐。

　　做法

　　1)先将鱼切成适当大小，加入洋葱、蛋清、盐搅拌；

　　2)将搅拌好的材料揉成宝宝喜欢的有趣的动物形状，在锅里蒸十分钟。

　　排骨黄豆汤

　　材料：100克排骨，60克鲜大豆，1片姜，适量盐，芝麻油。

　　做法

　　1)将排骨洗净，焯去血水；大豆洗净，浸泡10分钟；

　　2）将排骨和大豆放入锅中，加入姜片和适量水，用大火煮沸；然后转中火慢慢煮30分钟，加盐调味，再煮2分钟，后倒入芝麻油。

婴儿辅食食谱的做法

　　芹菜小米粥

　　小米含有人体所需的多种维生素、氨基酸和其他营养物质，其中维生素B1在所有食物中排名，对维持婴儿神经系统的正常运行起着重要作用。

　　原料：小米50克，芹菜30克。

　　做法

　　1、将小米洗净，加水放入锅中，煮成粥。

　　2、将芹菜洗净，切成丁，煮熟后放入小米粥中，再煮3分钟。

　　Tips

　　芹菜富含铁，缺铁性贫血婴儿应经常食用。