吃了板栗放屁臭怎么办？怎么吃板栗不会放臭屁？

栗子的味道醇厚，是很多人追求的零食，有时在烹饪过程中使用栗子，但通常吃栗子会出现放屁现象，有时放屁很臭，如果在公共场所吃栗子臭屁很影响人们的形象，所以好学习如何吃栗子不会臭屁。

吃栗子放屁臭怎么办？

1、吃一些促进消化的药物

吃栗子臭屁现象主要是由于消化问题，因为栗子大部分是淀粉，当许多淀粉进入肠道时，消化需要一定的时间，不能突然消化，然后会有一些气体细菌繁殖，从而通过放屁排出肠道气体。所以如果你吃栗子屁臭，你可以吃一些药物来帮助消化，帮助身体消化，只要肠道淀粉消化，你就可以解决臭屁的问题。

2、按摩腹部

缓解放屁气味的主要问题是促进消化。除了使用促进消化的药物外，你还可以用手掌按摩腹部。好先顺时针按摩，然后逆时针按摩。每次至少按摩50次，反复按摩几次，可以有效减少吃栗子和臭屁的次数。

3、稍微运动一下

如果你想促进消化，你也可以做适当的运动。运动可以促进胃的消化，帮助排气。如果你吃栗子后有臭屁，你可以散步或做其他可以促进消化的运动。

4、喝一些水

只要促进胃的消化，基本上可以解决吃栗子放臭屁的问题，喝水是一个很好的方法，多喝水可以促进胃，然后可以改善放屁的问题。

怎样吃栗子不会放臭屁？

1、控制栗子的食用量

吃多了任何食物都会适得其反。栗子虽然味道醇厚，但也要控制食用量。不要因为一时的贪婪而损害身体。控制栗子的食用量可以保证减少臭屁。

2、吃促消化的食物

如果你想吃栗子而不是臭屁，你应该在吃栗子时搭配能帮助消化的东西。两者结合食用，加速胃肠蠕动。吃栗子可以快速消化，从而减少臭屁。

3、服用促消化的药物

如果板栗吃得太多，可以帮助消化的药物也可以缓解放屁的症状。

当人们处于健康状态时，放屁通常很少有气味，臭屁一定是因为身体有一定的问题，虽然吃栗子会伴随着放屁，但人们仍然需要注意避免吃栗子臭屁。