移动端
免费问医生
红茶和绿茶哪个好？看身体体质来选择
红茶和绿茶是日常生活中非常常见的茶，很多人会有这种茶，这两种茶不仅味道美味，含有物质也很有营养，其营养对人体效果很好，红茶和绿茶仍然很不同，对人体的效果也很不同。
红茶的性质非常温和，不会对人体胃有太大的刺激，甚至脾胃虚弱的人也可以放心喝红茶，经常喝红茶常见的效果是帮助胃肠道消化，也可以开胃，增加食欲，红茶是健康的好产品，可以去除油腻、利尿、消除水肿等效果。红茶中含有的多酚也具有非常有效的抗炎和杀菌作用，可以抑制和消除人体的病原体细菌。
红茶对眼睛也有很好的效果。如果你的眼睛有红血丝，你可以每天用红茶洗几次，然后你会发现你的眼睛会有很多红血丝，你的视力会变得更加清晰和明亮。红茶还含有刺激大脑皮层兴奋神经中枢的物质，促进人体清爽，帮助思维集中，使思维反应更加敏锐，帮助增强人体记忆。
夏天喝红茶也可以降温消火，口腔也会因为红茶产生凉爽的感觉，人体的体温，维持人体的生理平衡，许多研究也表明红茶可以加强骨骼，老年人和青少年可以尝试。但红茶不适合大量饮用，好是热红茶，也不能空腹喝红茶，吃药时也不能喝红茶。
与红茶相比，绿茶不仅味道不同，而且效果也非常不同。红茶味道醇厚，绿茶味道清新优雅。绿茶有很好的美容效果，但也能延缓皮肤老化，许多护肤产品将使用绿茶作为原料，绿茶可以发挥去除面部多余的油，收敛毛孔的作用。绿茶还可以帮助人体消化，提高人体分解脂肪的能力，所以绿茶也可以帮助女性减肥和塑造身体。它还可以预防癌细胞，对肠癌、胃癌等癌症有辅助和治疗作用。绿茶也可以帮助人体消化和排出垃圾毒素。但也要注意，绿茶不能喝太多，喝太多的绿茶会导致人体贫血，对老年人来说，也容易导致血压升高和心力衰竭。
因此，无论哪种食物是两面的，有效的一面，也有的一面，所以一定要全面注意，两者兼顾。
实时热点
推荐专家
-
-
-
祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
-
