柠檬有多种功效，教你4种巧用柠檬的好方法

随着物质水平的提高，人们的健康意识越来越强。不仅要注意吃饱，还要追求吃好。柠檬营养丰富，能美白肌肤，清热降火，提高免疫力。因此，它受到每个人的喜爱。柠檬与其他物品的搭配可以产生各种奇怪的效果。让我们来看看柠檬的常见搭配和功效。

柠檬有多种功效，教你四种巧用柠檬的好方法

1、柠檬制茶

柠檬可以搭配多种食物，如枸杞、菊花、生姜、蜂蜜等。柠檬和枸杞可以制成柠檬枸杞茶，可以美容养生，补充气血；柠檬和菊花可以补充体内水分，清热降火，适合干燥的冬季饮用；柠檬和生姜可以搭配柠檬姜茶来祛湿降温。好在寒冷的雪天喝一杯；柠檬蜂蜜与柠檬蜂蜜茶搭配，可以美白润肠。蜂蜜和柠檬可以美白和改善皮肤质量。两者都被美容行业视为护肤品的主要成分，因此柠檬蜂蜜茶对女孩来说非常好。

2、柠檬烹饪

在烹饪中使用柠檬可以去除水产品中的鱼腥味和食物中的异味。例如，油炸肉或鱼的油中会有异味。在油中加入几滴柠檬汁即可去除。此外，柠檬汁也是一种很好的调味品。如果在洋葱、大蒜等强烈气味的食物中加入柠檬汁，可以去除这些气味。此外，柠檬汁含有营养物质，可以增加胃肠蠕动。西方人喜欢在制作冷菜和其他冷食时加入柠檬片。

3、柠檬除臭保鲜

把适量的柠檬新鲜水果放在冰箱或房间里，冰箱和房间里的气味会逐渐消失。柠檬皮对去除房子里的甲醛也有很好的效果，但甲醛对人体的危害尚不清楚。

4、糖渍柠檬

将柠檬皮清洗干净，切片去籽，然后加入适量砂糖，将柠檬和砂糖交替放入罐中，一周后冲洗饮用。百香果也可以加入糖渍柠檬水中，味道更好。而且对化痰止咳也有一定的作用。

此外，柠檬外用还有很多功能。例如，柠檬可以直接应用于伤口，有助于伤口愈合；将柠檬汁与橄榄油混合后，可以治疗皮肤干燥引起的裂缝；每天将柠檬汁滴入鼻子几滴也可以治疗鼻窦炎；长期服用柠檬水也可以预防肾结石。温馨提醒朋友们，对于胃酸分泌过多的患者和糖尿病患者，好少用或不要吃糖渍柠檬，这很容易加重病情。