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海木耳的做法
海木耳的做法？自古以来就有这样一种说法，陆地有什么，海里有什么。其实这句话很有道理。海洋中的动植物总是可以在陆地上找到相同或相似的物种，这可能与造物主在一开始就给海洋中的物种命名有关，也可能与陆地一一对应，这是未知的。海里有一种叫做海木耳的植物，与陆地上的木耳相对应。海木耳，其实看起来不像陆地上的木耳，看起来有点像海带。事实上，没有疑问，海里的植物基本上看起来有点像海带，绿色。那海木耳呢？
1、海木耳搅：
主料：沙口海木耳200克，蛰头100克，香菜段，蒜泥，山西老醋，盐，糖，芝麻油
做法：
1.将海木耳去根洗净备用。
2.用水木耳、香菜段、蒜泥调味，将刺头换成刀水焯一下。
2、牡蛎肉：海木耳：
主料:海木耳200克，牡蛎肉100克，香菜，鸡蛋，盐，味精
做法:将海木耳洗净去根，将牡蛎肉洗净去沙，在锅中加入汤，加入主料，调味料，加入鸡蛋
3、蒸海木耳：
主要材料:沙口当地海木耳500克，面粉100克，盐，芝麻油，蒜泥，沙口当地虾酱
做法:将海木耳洗净，去除根部沉淀物，用清水洗净，放入托盘中加入盐和少许芝麻油调味料，加入面粉蒸笼 10分钟后出锅，与蒜泥、沙口当地虾酱同时上桌。
通过小边的介绍，我们知道海真菌的做法。海真菌，也许来自大海，有着广阔的大海思想。海真菌，是一件不挑剔的事情，无论什么成分可以互补，淋漓尽致地说出它美丽的味道。海真菌的营养也是首屈一指的，碘含量很高，在日常生活中，多吃海真菌，多预防疾病是好的！
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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