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什么是滑冰？
运动在生活中很常见。运动有很多种。运动时，你可以根据自己的喜好进行选择。常见的运动主要是跑步和跳跃。这些运动有助于提高你的免疫力，让你心情好。此外，长期选择跑步和跳跃对你的健康没有伤害，什么是冰嬉戏？
很多人不太清楚什么是冰嬉戏。这也是一种运动。在选择这种运动时，我们也应该首先对它有一个很好的了解，这样我们就可以知道如何在使用时做到好。
什么是冰嬉？
冰嬉也称为“冰戏”。汉族冰上活动在中国有着悠久的历史，早在宋代就开始存在。过去叫“冰戏”或叫“冰嬉”。这项活动在清朝更受欢迎，明朝成为宫廷体育活动。不仅在民间普遍发展，在宫廷里，每年都会举行一次大规模的滑冰活动，也被称为冰嬉戏“冰戏”。
北方民间比较常见，项目和宫廷冰戏大致一样:
一是凤凰冰床在有河的地方专门用于娱乐。
二是冰上执球和踢球。
第三，跑冰，穿铁齿鞋，滑冰，争先夺胜。也有人从冰山上滑下来，说“打滑挞”。
四是花样溜冰。
五是冰上杂戏。
冰嬉作为清朝皇家冬季的消遣，非常受欢迎。故宫博物院藏的《冰嬉图》描绘了清朝宫廷冰嬉的盛大场面。春节期间，冰嬉多集中表演，如舞龙、舞狮、跑旱船等，表演者都在滑行中南艺。城乡在北方仍然很受欢迎。冰嬉还包括走冰鞋、抢等、抢球、转龙射球、打滑挞等多种游戏。元明初见冰上游艺规模，清朝盛盛开。满族进入中原后，还将北方常见的冰上游戏带入北京，结合中原北部寒冷地区的冰上活动，形成了一系列冰上游戏。北京是这种文化的交汇点，北京的冰嬉可以作为清代冰上活动的代表。
通过以上介绍，我对什么是冰嬉有很好的了解。这是一项非常特殊的运动。因此，在选择这项运动时，了解它的各个方面是非常关键的，这样我们就可以掌握一些技能，使冰嬉更加完美。
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祝肇刚 中医内科专家
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