鲜笋怎么做?
新鲜竹笋的做法?虽然竹笋外观小,但其食用价值和药用价值不容质疑。因为它可以补充我们人体所需的六种营养物质中的四种,所以它也很受欢迎。食物补充剂比药物补充剂好得多,既不会伤害身体,也能发挥益气的作用。竹笋的做法也很多,新鲜竹笋的做法也可以分为多种。
许多人喜欢在使用时选择新鲜竹笋。新鲜竹笋的做法是什么?如何在不影响食用价值的情况下达到佳效果?现在,让我们一起讨论这个问题。
新鲜竹笋的做法
从粗的一端切割,切割手可以捏动的地方。大约2厘米。你也可以买那种切好的。剥皮时,你可以用刀从上到下切竹笋。然后开始剥皮。只要你看到竹笋呈嫩黄色或嫩绿色,你就不能再拨了。滚刀切成片。用红肉包起来很好吃!
配料:新鲜竹笋、肉丝、姜丝、大蒜
做法:将新鲜竹笋切成片,将锅中的水烧开,将竹笋放入水中抄写,启动锅中,将水排干。将肉丝与酱油、生粉、姜丝、盐混合均匀,阉割。 将油倒入锅中,将肉丝翻炒至80%成熟。在锅里倒一些油,把复制的竹笋片翻炒,放盐,竹笋几乎翻炒,然后分享全面的乡镇信息,一起炒。
烹饪遵循的一个主要原则是:油多不坏菜。 酱汁春笋块 原料:鲜春笋500克,花生油、甜面酱、白糖、鸡精、虾籽、麻油、鲜汤各适量。
做法:
1、将鲜春笋切成老皮,用刀切成长竹笋块,然后用刀面轻轻拍松竹笋段;
2、用水将甜面酱融化,将花生油放入煎锅中,煮沸去除油腥味;
3、炒锅上火,加入花生油,烧至50%热,加入竹笋加热油,倒入漏勺沥油;
四、炒锅复上火,加入花生油,加入酱汁,加糖搅拌,装盘备用;
5、炒锅再生气,加入鲜汤和虾籽煮沸,然后加入竹笋段煮沸。当汤即将干燥时,加入酱汁。当汤紧紧包裹竹笋段时,加入味精,倒入芝麻油。
竹笋的功效是我们看到的。新鲜竹笋不仅味道纯正,而且具有很高的营养价值。我们也知道新鲜竹笋的做法。我们可以在吃的同时补充足够的营养。简单的竹笋有如此大的营养和药用价值。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长:咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病;抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病;多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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