吃什么食物可以治疗上火引起的水泡？

口腔起泡是一种常见现象，是中医的范畴，西医认为口腔起泡是溃疡。口腔溃疡包括复发性溃疡和肿瘤引起的口腔溃疡。前者是上火起泡的常见原因。形状圆润，手感柔软，反复发作，一般一周左右愈合。后者形状不规则，早期不明显，长期难以。因此，口腔起泡首先要明确是上火还是疾病引起的。那么吃什么食物可以治疗口腔起泡呢？

吃什么食物可以治疗口腔起泡

蜂蜜含漱方法：10%蜂蜜含漱，能消淡、止痛，促进细胞再生。

可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频繁含咽，每天治疗口腔炎症和溃疡几次。

卷心菜根疗法：取卷心菜根60克，蒜苗15克，枣10个，每天煎1～两次，可治口腔溃疡。

木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每天10克～两次，可治口腔溃疡。

苹果疗法:取一个苹果(梨也可以)，切成片放入容器中，加入冷水(未煮过的苹果或梨)加热至沸腾。稍微冷一点后，和酒一起放在嘴里一会儿，然后再吃。用几天就能治好。

吃猪腰去肾火

症状：头晕、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

饮食疗法：猪腰2，枸杞、山茱萸肉15克，放入砂锅煮至猪腰煮熟，吃猪腰喝汤3，喝莲子汤心火

症状:虚火分为低热、盗汗、心烦、口干等。；实火表现为反复口腔溃疡、口干、尿短红、心烦易怒等。

食疗：莲子30克(不去莲心)，栀子15克(用纱布包扎)，加入适量冰糖，水煎，吃莲子喝汤。

喝莲子汤去心火

症状:虚火分为低热、盗汗、心烦、口干等。；实火表现为反复口腔溃疡、口干、尿短红、心烦易怒等。

食疗：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加入适量冰糖，水煎，吃莲子喝汤。

喝绿豆粥去胃火

症状:虚火有轻微咳嗽、饮食少、便秘、腹胀、舌红、苔藓少、上腹部不适、口干口苦、大便干硬两种。

食疗：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎石膏，再过滤去渣，取其清液，再加粳米、绿豆煮粥。

喝梨水去肝火

症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗：川贝母10克捣碎成末，梨2个，剥皮切块，加冰糖适量，清水适量炖。

吃猪肝可以去肺火

症状：干咳无痰或痰少而粘，潮热盗汗，手足心热，失眠，舌红。

食疗：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

姜水代茶漱口法：口腔溃疡用热姜水代茶漱口，一天2-3次，一般6-9次溃疡面可收敛。

蜜枣核桃羹

做法:蜜枣250克，核桃100克，适量白糖。去核，洗净，沥干水分；用小火炖核桃和白糖；汤粘稠，核桃软的时候可以关火吃。这种甜汤滋补肝肾，润肺生津，养血润发。

蜜梨膏

做法:取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，用文火煮成糊状。每日一勺，能清热去火，生津润喉。点评：蜂蜜甘平，进入肺脾大肠经，能润肠通便，补肺润喉，解毒。梨甘微酸凉，进入肺脾经，可治口渴、咳嗽、便秘。因此，两者一起煮膏可以润喉。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。提醒：生气期间，不宜吃辛辣食物、饮酒、吸烟，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。

黄瓜猕猴桃汁

做法:黄瓜200克，猕猴桃30克，冷开水200毫升，蜂蜜两勺。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切成小块，放入榨汁机，加入冷开水搅拌，饭前一小时倒出蜂蜜喝。

黄瓜又甜又凉，能进入脾胃经络，能清热解毒，有利于水分。可治疗身体发热、口渴、喉咙痛。猕猴桃又甜又酸又冷，可进入肾和胃经络，解热解渴，所以两种组合可以滋润嘴唇。其他富含维生素的水果和蔬菜也可以使用，如西红柿、葡萄柚等。提醒：嘴唇干不要用舌头舔，那只会更干。

红薯炒乳瓜(嫩黄瓜)

做法：红薯300克，乳瓜100克，香菜叶，葱段，蒜末。红薯和乳瓜切成块；油40%热的时候，加入蒜末和葱，倒入红薯块炒50%，然后加入乳瓜炒匀，加入适量的水、盐和鸡精，把汤收干。点评：红薯含有多种维生素、钙、磷、铁等，性甘平无毒，能补虚健脾强肾，嫩黄瓜也含有大量维生素，对皮肤有益。提醒:皮肤痒的时候不要用力挠，挠的时候容易感染。

水果西米露

做法：西米洗净后，倒入沸水；煮至西米半透明，将西米与热水分开；再煮一锅沸水，将煮至半透明的西米倒入沸水中，直至完全透明，倒入沸水；煮一小锅牛奶，加一点糖；将西米倒入牛奶中煮至煮沸；冷却煮熟的西米牛奶，加入水果丁。

律的作息。

如果你生气了，你应该多吃点苦，因为苦食是火的天敌！苦瓜是清热解毒的佳苦味食物。可以凉拌、炒、煮汤吃，可以炒不失青，好煮熟，也可以洗苦瓜，放点盐、芝麻油凉拌吃，不会破坏苦瓜本身的营养成分。也可将苦瓜切成片泡茶或榨汁饮用，饮用生苦瓜汁可使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分。为了使苦瓜不那么苦，你可以在吃之前用盐水浸泡，这样你就可以去除一些苦味，也可以去除苦瓜中的一些草酸，以免阻碍食物中钙的吸收。除苦瓜外，还推荐杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦荞、芥兰、旱金莲等苦味食品。用鲜芹菜叶加水煎剂，或用鲜芹菜用开水烫后榨汁，食用后还能清热解暑。

除了吃更多的苦味食物，春天还有更多的水果和蔬菜，但也吃更多甜和清爽的新鲜水果和新鲜的蔬菜。卷心菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅含量高，具有镇静神、降火的神奇效果，所以我们应该经常在春天吃这些食物。