中医喝什么汤可以减肥?
减肥方法层出不穷。许多快速减肥方法都有。中医减肥的健康有效性逐渐受到高度赞扬。因此,只要你知道如何煮一些中药减肥汤,你就可以很容易地减肥和调节你的健康。减肥不会伤害你的身体。那么中医喝什么汤可以减肥呢?
黄芪白芷汤
这汤主要用于治疗单纯性肥胖。大的特点是少,疗效稳定,服用方便。具有化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、通气四大功效。
材料:黄芪15克,防已9克,白芷9克,川芎9克,首乌15克,泽泻10克,山楂10克,丹参20克,茵陈15克,水牛角15克,仙灵脾6克,生大黄3克。每天煎两次。
防己黄芪汤
这汤具有防风作用,特别适合结实型肥胖患者。
材料:防己6克,黄芪15克,白术10克,烤甘草9克,生姜6克,红枣4个。用水煎,一天两次。而且用这种汤配合防风通圣散治疗,坚持半年,肌肉发达的肥胖症就会减肥。
三花减肥汤
原料:9克玫瑰,9克茉莉,9克龟花,9克川芎,9克荷叶。
做法:先将上述原料研成末,每天服用1包,每天2-3次,注意用80-100摄氏度的水冲泡。
适合人群:单纯肥胖者。
消痰健脾汤
原料:9克橘子、9克白芥子、9克防己、9克杏仁、12克白术、12克茯苓、12克大腹皮、15克冬瓜皮、15克泽泻、15克红豆、6克法夏、5克陈皮、10克川骨皮。
做法:将上述原料放入锅中煎服,每天一剂,早晚各一次。
适合人群:脾虚痰盛型肥胖者。
平陈汤
原料:75克甩锤、15克厚朴、7.5克酒军、15克青皮、15克苍术、15克半夏、15克云苓、15克壳、10克白芥子、15克焦楂。
做法:将上述原料放入锅中煎服,每天一剂,早晚各服一次。
适合人群:脾虚湿盛型肥胖患者。
荷术汤
原料:适量荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草。
做法:将上述原料放入锅中,用水煎服。
适合人群:高脂血症、高血压肥胖者。
袪瘀消脂汤
原料:制大黄6g、枳实9g、甘草6g
做法:加入600毫升清水一起煎煮,用小火继续煮20分钟左右,然后熄火,取药汁温饮。
减肥效果:肥胖、高血脂、口干、腹胀、易怒、大便、便秘。
竹叶黄芪汤
原料:竹叶10克,川芎甘草6克,当贝、白芍、参15克,半夏12克,石膏、熟地、麦门冬、黄芪30克。每天煎两次。主要治疗产后肥胖。
做法:气虚明显者重用黄芪、参;气郁者加佛手、香附;缺乳或少乳者加桔梗、皂角刺、红豆;牛奶清淡者加五味、芡实;干呕加沙参、芦根;大便困难者加肉苁蓉、杏仁、玄参;身痛者加桂枝、枣、鸡血藤。每天服1剂,分两次服。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长:咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病;抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病;多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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