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冰牛奶可以更好的解决辣的问题。
为什么有的人不能吃辣，有的人却不辣不开心？吃辣可以训练吗？吃辣可以减肥吗？以下是一些关于吃辣的东西，让你更了解辣。
吃辣不一定能减肥。虽然辣椒素可以提高新陈代谢率，减少脂肪积累，但这并不意味着吃辣可以减肥，但在摄入相同热量的条件下，吃辣可以促进减肥。仅仅通过吃辣来减肥或涂辣椒膏来减肥是不现实的。
吃辛辣的食物并不一定会伤害胃。动物实验发现，微量的辣椒素会刺激胃的血管，然后保护胃壁，对胃有好处。但大量的辛辣食物可能会刺激胃肠道。特别是患有胃溃疡或胃炎的人应少吃辛辣食物，以避免刺激。
喝冰牛奶比冰水更辣。辛辣不是一种味道，而是一种疼痛。无论是舌头还是身体的其他部位，只要神经能感觉到，你就能感觉到辛辣。例如，如果你在切胡椒时不戴手套，你的手也会感到疼痛。解决舌头的辛辣程度主要取决于稀释辛辣程度的疼痛。冰水的效果不如冰牛奶好，因为牛奶不仅可以稀释辛辣程度，而且含有酪蛋白，还可以抵消辣椒素引起的刺激。
吃辣不一定对皮肤有害。有人发现，每次吃辣都会长痘痘，但目前还没有证据表明吃辣会伤害皮肤。如果吃了麻辣火锅后长痘痘，可能是因为吃了油炸火锅料，或者油脂摄入过多，皮肤会变差。
吃辣可以训练。吃辣后2～在4天内，酸、甜、苦、咸的味道会变得迟钝，对辣的敏感性也会降低。因此，只要你经常吃辛辣食物，你对辛辣食物的接受度就会增加。
吃辣会上瘾。辛辣引起的疼痛会使大脑释放出具有止痛作用的化学物质。当燃烧的感觉消退时，它会产生一种舒缓、愉快的感觉，甚至使人们对辛辣上瘾。
我们将在这里介绍冰牛奶能更好地缓解辛辣食物的原因。我相信你看完后已经有了一定的了解。后，我们衷心祝愿您身体健康，生活愉快。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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